اضرار الاكل المقلي المحمر لاشك أننا عندما نسمع عبارة المشمر والمحمر يجرى لعابنا ونتخيل الطعام الذىلابد أن نشمر له سواعدنا فهو عادة قائمة من الأطعمة التى…
المقلي
المقادير 2 حبة كوسا ¼ ملعقة صغيرة ملح .فلفل اسمر .كمون 1 ملعقة صغيرة سماق للزينة 1 كوب زيت نباتي للتحضير طريقة التحضير 1- تغسل حبات…
المقادير 2 حبة باذنجان 3 ملاعق كبيرة طحين 1 ملعقة صغيرة ملح 1 كوب زيت للقلي طريقة التحضير : 1_ تغسل حبات الباذنجان جيدا وتقشر نصف…
تعتبر حمية البحر الابيض المتوسط من افضل الحميات مجلة رجيم تقدم لكم مقال عن حمية البحر الابيض المتوسط وكيفيه اتباعها اثبتت الأبحاث أن سكان حوض البحر…
على مجلة رجيم اخسري الدهون الزائده بدون جوع ومن غير رياضة ولا رجيم احرقي السعرات بأقل مجهود: أكثري من تناول التفاح والكيوي والفراولة والجريب فروت, حيث…
على مجلة رجيم اعرف اكثر عن فوائد الباذنجان للصحه والبشرة والعناصر الاساسية المفيدة التي يحتويها عليها وذلك لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات…
الكثير منا يسعى الى استخدام الوصفات المختلفة من الاعشاب المساعدة في تخفيف الوزن على مجلة رجيم نصائح ووصفات رائعة سحرية لخسارة الوزن بدون تعب وجميعها وصفات…
تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات هو ما سنقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم خلطات مجربة نصائح من خبراء عالميين . تخلص…
العديد من الناس يعانون من الأرق. أن لا تغفو، أو الاستيقاظ أثناء الليل بشكل دوري، هو امر مجهد ويؤدي إلى مزاج سيئ، وتركيز اقل. على مجلة…
للتخلص من الوزن الزائد مع مجلة رجيم الحمية السريعة لمحاربه الدهون قائمه بالطعام والشراب المسموح به اثناء القيام بهذه الحميه التي تساعد في فقدان حوالي 5…
مع مجلة رجيم مقال بسيط عن الوجبات السريعة، أي المواد الغذائية التي هي مرتفعة في السكر والمضافات الكيماوية الضارة والسعرات الحرارية، لا يمكن الهروب منها في…
طفلك لا يريد الاكل ويرفض تناوله ويفضل اكل المطاعم والحلويات على الاكل الصحي كيف تتعاملين معه ?كيف تعودينه على الاكل الصحي ?كل هذا تجيبك عنه مجلة…
5 أشياء لدرء مرض السكري تضعها بين يديك مجلة رجيم من أفضل ما اوحى الخبراء لتجنب تطوير مرض السكري . احصاءات عن مرض السكري…
اصبت بنزلة برد مفاجئة وقد تاخر الوقت لذهاب الى طبيب لا تقلقي عزيزتي مجلة ريجيم تقدم لك حصريا في هذا المقال 5 اطعمة تساعدك في التخلص…
على مجلة رجيم وصفة رائعة لمحبي السمك ,سهله وسريعة التحضير فطائر السمك المقلي مع الفاصوليا المكونات: 400G شرائح سمك الحدوق 2 بيضة 2 ملاعق طعام من…
أهمية السحور خاصة في شهر رمضان شئ قد يغفل عنها الكثيرون وقد يهمله كوجبة مهمة ربما لن تكون كالفطور في غناها وتنوعها لكنها وجبه ابدا لا…
تقدم اك مجلة رجيم سلطة الباذنجان والبطاطس الغنية بالفيتامينات . المقادير: سلطة عادية مشكلة وهي عبارة عن (خيار+ طماطم +جزر +فلفل اخضر +بصل) باذنجان مقطع مكعبات…
تناول الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة هي مهمة لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة وخاصه لمن يريد المحافظة على وزنه مجلة رجيم تقدم لكم طرق سهله لتخلص من السعرات…
قد يواجه بعض الاشخاص في شهر رمضان العديد من المشاكل الصحية والهضمية المختلفة نظرا لتغير في نظام الاكل في هذا الشهر الفضيل و ما قد تعيق…
هل مللتي من مستحضارت التجمل و تريدين ان يكون جمالك طيبعيا ؟؟ مجلة رجيم تبين لك طرق الزيادة في الجمال الطبعي فتابعينا وستنالي مبتغاك باذن الله.…
مجلة ريجيم تقدم لك كيفية صنع البطبوط مع الصور خبز شهي لذيذ و الاهم انه سيلاقي استحسان كل من ياكله يمكنك ملاه بالحشوة التي تريدنها و…