الوقاية

التوتر والضغط النفسي يعد واحد من أهم مشاكل العصر والتي ينتج عنها الكثير من الأمراض الجسدية ، فالأمراض الجسدية النفسية هي عبارة عن مجموعة من الأمراض…

من أهم مشكلات التي يتعرض لها عدد لا يمكن الإستهانة به من الأطفال هي مشكلة فرط  الحركة و تشتت الإنتباه، وتلك المشكلة تزعج الكثير من الأباء…

الزهايمر Zheimers أو الخرف من الأمراض الدماغية المنتشرة بشكل كبير بين الأشخاص المتقدمة في العمر، ولكنها أصبحت من ضمن الأمراض التي تهدد حياة عدد كبير من…

طرق الوقاية من عرق النسا sciatica هي عبارة عن مجموعة من التعليمات والنصائح التي تُجنبك الإصابة بعرق النسا أو عودة آلامه إذا كنت بالفعل مصاب به،…

هناك العديد من الأغذية التي يُمكن للفرد تناولها حتى يتجنب الإصابة بهشاشة العظام، وتكون هذه الأطعمة بشكل عام غنية بالفيتامينات مثل فيتامين د، وكذلك تحتوي على…

إن كنتي تسألين هل الافرازات المهبلية طبيعية ، نعم هي طبيعية، لأن الغدد الموجودة بالرحم، وعنق الرحم تنتج إفرازات بسيطة، وتلك الإفرازات تخرج معها الخلايا القديمة…

الكلى من أعضاء الجسم الهامة التي تعمل على تنقيته من المواد السامة التي تنتج عن تناول الأطعمة والمشروبات، للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض، لها…

القرحة الهضمية هي قرحة تحدث في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة،  عادة ما تسبب هذه القرحة في ألم حارق، ويمكن أن تسبب أيضًا…

أن الوقاية خير من العلاج كما يقال و الأقلال من الشيء الضار خير من الشيء الضار أفضل من أن تكثر من الشيء النافع فتنقذ نفسك من…

مرض السرطان هو مرض العصر الأخطر على الإطلاق ، فقد أصبح في الفترة الأخيرة معدل الإصابة بالسرطان كبير جدآ ، كما أن العديد من الدراسات أكدت…

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص وعلاج الم الاسنان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال…

هناك الكثير من الاطعمة التي تسبب السمنه وخاصة سمنه البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على…

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في التخلص من الالم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على…

للمصابين بقرحه المعدة يفضل الالتزام بانواع اطعمة معينه وتجنب الاطعمة التي تسبب تهيج للمعدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…