الوقت

إن الوقت كنزا ثمين يجب استغلاله في أشياء مفيدة وعدم إهداره في شيء غير جيد، كما أن العلم هو الشيء الذي يجعل طريقنا نور ومعرفتنا تزيد…

هل صحيح أن الوقت من ذهب ؟ سمعت أحد الصاغة العرب يقول : كان والدي يملك معملا لتصنيع الذهب.. وكان بخيلا لدرجة انه كان يفرش على…

تعبير عن أهمية الوقت , إن استمرارية حياة الإنسان على سطح الأرض تتطلّب منه تنظيم عمله وتحديد أهدافه، من أجل وصوله إلى ما يصبو إليه من…

هناك الكثير من الناس يفضلون تناول الشاي بعد الأكل مباشرة، مما جعل هذه العادة، شيء روتيني يجب الالتزام به بعد كل وجبة طعام، خاصة الغذاء، ولكن…

للمرأه العامله بعض الطرق والنصائح لتنظيم الوقت في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للمرأه…

هناك الكثير من النصائح التي تساعد المرأه العامله لتنظيم الوقت وتوفيره في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه…

هناك الكثير من الطرق والحيل التي تساعدك في تنظيم وقتك اثناء شهر رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه…

يعاني الكثير من مشكلة عدم تنظيم الوقت والاستفادة منه بالشكل الصحيح او المرغوب فيه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…

لكل شخص يعاني من الفراغ الزائد او الملل بسبب الروتين اليومي في هذا المقال تعرف معنا على اهم خطوات والطرق التي تساعدك في التخلص من الملل…

تُعد رياضة المشي من أقدم الرياضات، هنا سوف تتعرف على كل ما يخص المشي من فوائد وسعرات حرارية وأنواع المشي الصحيح. المشي الصحيح حتى يكون المشي…

تعريف العنف : يعرف العنف هو سلوك إيذائي ومرتكزة على استبعاد الآخر عن طريق الحط من قيمته أو عن طريقة تحويله إلى تابع أو بطرده خارج…

الكثير من الطعام والقليل من الحركه هذا هو حال اغلب الناس خاصة في فصل الشتاء على مجلة رجيم 11 نصيحة مفيدة لتخفيف الوزن باسهل وابسط الطرق…

هنا على مجلة رجيم بعض انواع الاطعمة المهمة للجسم وفوائد تطبيق نظام التخلص من السموم للجسم من الداخل والخارج واكثر من ذلك فوائد الشاي بالنعناع والجوز…

كنت تستيقظ في منتصف الليل،وتجد صعوبة في العودة الى النوم على مجلة رجيم بعض النصائح التي تساعدك في العودة الى النوم بسهولة. 1.الاضواء حاول تقليل الاضاءه…

المحار ليست شهي فقط – أنه يحتوي على الكثير من الزنك الذي يعزز كل من نظام المناعة والهضم! هل لديك اضطراب في المعدة أو البرد الذي…

على مجلة رجيم 4 امور مهمة من اجل حياة اكثر استقرار وسعادة ولعلاقة طويلة الامد وخالية من المشاكل والضغوط وهنا أربعة أمور مهمة لعلاقة طويلة الأمد.…

اتباع نظام غذائي نباتي هو جيد لضغط الدم.ولصحة الجسم بشكل عام مع مجلة رجيم بعض النصائح لاتباع نظام غذائي صحي ولتقليل ضغط الدم واتباع نظام…

كيف تصبح شخص أكثر سعادة.هنا على مجلة رجيم 9 نصائح لتصبح اكثر سعادة 1. عش ودع غيرك يعيش “كل شخص يجب أن يتبع هذا المبدأ”. ويستخدم…