اقوى 7 خلطات مجربه و فعاله في اذابه الشحوم و انقاص الوزن نقدمها لكم على مجلة رجيم خصوصا مع فصل الصيف و الحجر الصحي الذي عانى…
انقاص
الأعشاب الفعالة في إنقاص الوزن بشكل طبيعي متعددة و متوفره و لكل منها خصائصها الصحية و على مجلة رجيم سنقدم لكم اقوى الاعشاب المجربة و الرائعه…
انقاص الوزن بدون رجيم وبدون حرمان من ما تحب الامر الذي يبحث عنه الجميع و على مجلة رجيم نقدم لكم الحل لهذا فالكل يرغب في تناول…
كثيرا ما نجد في محركات البحث عن اسهل و اسرع و انجح و افضل حمية لانقاص الوزن لان اغلب من يرغبون في فقدان الوزن يكون بسبب…
اسرع طرق لانقاص الوزن مجربه و فعاله نلخصها لكم على مجلة رجيم لكل من يرغب في خسارة الدهون و الشحوم دون رجعة و بطرق مضمونة .…
تساؤلات كبيره تمر بالذهن لكل من يرغب في التخلص من الوزن …عن نوع الرجيم او الرياضة او مشروبات التخسيس ….كل هذا و غيره تجيب عليه مجلة…
بعض الاغذية تساهم في انقاص الوزن بطدرق مختلفه اما بسد الشهية او بتسريع عملية الحرق او بتخليص الجسم من السموم و على مجلة رجيم سنقدم لكم…
بدون الإمتناع عن الطعام أو الشعور بالإحباط أو تناول الأدوية, هناك طريق سحرية يقدمها لكِ خبراء التغذية لإنقاص وزنكِ وللتغلب على شعور الجوع بين حين إلى…
نظام مفصل و ليس بالصعب لمن يريد انقاص وزنه في اسبوعين عله تباع لنظام المفصل لمدة اسبوعين . هو نظام غذائي وصحي لمدة أسبوعين ويحتوي على…
رجيم دشتي هو رجيم يعتمد بشكل أساسي على زيادة كمية البروتين من مصادره الحيوانية والنباتية مع تقليل الكربوهيدرات والنشويات، ويركز على خسارة الوزن من مناطق معينة…
إنقاص الوزن تسعى لة العديد من الفتيات وتجرب العديد من برامج الريجيم القاسية والتى تفشل فى النهاية مما يزيد من درجة الاحباط التى تدفعها لترك الريجيم…
من منا لايبحث عن الرشاقة ، ويلهث وراء نصائح خبراء التغذية للحصول علي وصفة للريجيم وإنقاص الوزن . هناك العديد من النصائح التي يبعث بها خبراء…
أفادت الأبحاث الطبية أن الأغذية الغنية بالفستق مفيدة للجسم، نظرا لاحتوائها على مكونات طبيعية تعمل على تخفيض مستوى الكولسترول في الدم و الوقاية من أمراض القلب…
الجسم المتناسق الرشيق هو حلم يسعى إليه الجميع تقريبا لكن تحقيق هذا ليس بالأمر السهل مع وجود العديد من الخيارات التي منها ما هو حقيقي و…
إنقاص الوزن هاجس كل امرأة كيفما كانت، و خصوصا تلك المرأة التي تفرض عليها طبيعة عملها ارتداء ملابس ضيقة تحدد تفاصيل جسمها، و هنا يخلق المشكل…
إن كنت تتبعين نظامًا جديدًا للتغذية والتمرينات الرياضية على مدار الأشهر القليلة الماضية، وتحتاجين إلى بعض العوامل المساعدة التي تعينك على إكمال هذا النظام بفعالية من…
البهارات ليست فقط إضافات صحية لتحسين المذاق والحصول على رائحة جذابة لوصفاتك، لكنها تتمتع أيضًا بالعديد من الفوائد الصحية. لكن هل تعلمين أنها أيضًا تساعدك في…
مع اقتراب فترة عيدي الميلاد ورأس السنة، لابد أنك تطمحين إلى الظهور بطلة رشيقة وجسد ممشوق. لذلك فإن كنت تعانين من زيادة في الوزن وتريدين التخلص…
توصل أطباء أمريكيون في دراسة حديثة إلى فكرة مميزة لإنقاص الوزن من خلال «اللحم المفروم»، رغم أن الدراسات السابقة أكدت أنها تساعد على السمنة. وأجرى الأطباء…
إذا كنت تعانين من زيادة وزن جسمك و تراكم الشحوم و الدهون فيه فستحتاجين إلى تغيير نظام حياتك بأكمله و ليس فقط الابتعاد عن تناول أطعمة…
زيادة الوزن وتراكم الدهون حول البطن والخصر من الامور المزعجة للفتيات وتحاول تجربة العديد من برامج إنقاص الوزن للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة لكن تكمن المشكلة فى…