اهتمام

طرق سهله للاهتمام بالبشرة نقدمها لكم على مجلة رجيم هي طرق و تدابير جد بسيطة لكن انعكاسها على بشرتك يجعلك تنبهرين من النتيجه دون تكاليف باهضة…

سيدتي احرصي على الاهتمام بالبشرة لانها ،تحتاج البشرة للكثير من العناصر الغذائية الهامة والمتنوعة حتى تحافظ على مظهرها الصحي وإشراقها، لذلك اخترنا اليوم أن نقدم في…

يتضمن اليوم ثلاث وجبات غذائية تتباين فيما بينها من خلال الأطعمة و الأهمية، إلا ان وجبة الإفطار تبقى هي الأهم كونها توفر لجسم الإنسان حوالي ثلاثين…

اخترنا لك مجموعة من النصائح الغذائية مخصصة لمرضى السكري المزمن تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال…