حساء

يوجد في الحياة العديد من الأمور الغريبة التي لا يمكن للعقل أن يتوقعها مثل عبادة آلة معينة، أو القيام بطقوس وعادات غريبة لا يمكن للعقل توقعها،…

يمكن تحضير شوربة بالكفتة بأسهل الطرق، حيثُ تعتبر الشوربات من أهم المكونات الأساسية للمائدة في جميع أنحاء العالم، ومهما كانت مكونتها فهي تمد الشخص بجميع الفوائد…

يمكنك تحضير شوربة العدس بالعديد من الطرق المفيدة، فالعدس من البقوليات لذيذة الطعم والذي يمكن استبداله باللحوم  وهذا لإنه غني بالبروتينات اللازمة لبناء الجسم والعضلات، وله العديد…

رجيم الحساء الفعال في إنقاص الوزن : تريدين أن تفقدي بضعة كيلوغرامات من الدهون من أجل بلوغ الجسم المثالي الذي تسعين إليه ؟ حسنا لك ذلك، في…

تلتزمين برجيم معين ولكنك تشعرين دائما بالجوع؟ لا تقلقي فأنت لست وحدك، فكثيرات هن النساء اللواتي يثابرن على الإلتزام بحمية معينة لخسارة الوزن ولكن الشعور بالجوع…

تشعرين بالجوع الدائم نتيجة التزامك بحمية غذائية قاسية بغية تخسيس وزنك الزائد، “توبيكات ” جلبت لك عزيزتي من خلال المقال التالي حساء غني بالمكونات اللذيذة التي…

عند الرغبة في إنقاص وزن الجسم فإن الشخص قد يرتكب بعض الأخطاء منها اتباعه لحمية غذائية غير مناسبة لحالته الصحية و جسمه و بدون أن يستشير…

هناك العديد من الشوربات السهلة التي تقدم نتائج سريعة جدا في انقاص الوزن كشربة البصل والكراث وغيرها…لكن من اشهرها حساء الملفوف لفوائده الجمة فى هذا المجال…

يعتبر الفرات من احد النباتات العشبية التي يمكن استخدام نكهتها في كثير من وصفات الطبخ بالاضافة الى فوائدها العلاجية المهمة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم…

يعد عصير جيد بالنسبة لك أن يعطيك النشاط ، لبناء نظام المناعة لنفسك، وآخر لتجعلك أكثر ذكاء؟ نعم! هنا في مجلة رجيم  وصفات لـ7 عصائر عجيبة…

طفلك لا يريد الاكل ويرفض تناوله ويفضل اكل المطاعم والحلويات على الاكل الصحي كيف تتعاملين معه ?كيف تعودينه على الاكل الصحي ?كل هذا تجيبك عنه مجلة…

نصائح للرضاعة الطبيعية وادرار الحليب تجدينها في مجلة رجيم ،ولما في الرضاعة الطبيعية من سعادة عندما  يكون الحليب كافي و الام لا تعاني من تشقق الحلمات…

غالبا ما يرتبط مشكل الامساك بالعادات الغذائية السيئة لذا ان كنت تعانين من الامساك اليك عزيزتي هذا المقال من مجلة ريجيم ” 7 نصائح للتخلص من…

على مجلة رجيم وصفة لمحبي التوت والعنب , وصفة سهله وسريعة التحضير حساء التوت باللوز المكونات: ا كوب توت مجمد 2 حبه برتقال 1 ملعقة صغيرة…

صحتك بغذائك هو مقال علمي علاجي، تقدمه لك مجلة رجيم للتعرفي على ما ينقص جسمك من الفيتامينات التي تسبب لك الامراض والوهن، والتخلص من ذلك فقط…