أفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان، اليوم الأحد، أن مناطق في مدينة تلبيسة بالريف الشمالي لحمص شهدت قصفاً من قبل قوات النظام السوري، تسبب بوقوع عدد كبير…
حمص
الرجيم العالمي الانجح و الفعال اخسر 7 كيلو في اسبوعين حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم اقوى دايت مجرب و فعال اتبعه مدة اسبوعين و ستلاحظ…
المكسرات غنية في البروتين، والفيتامينات، والمعادن والدهون المفيدة ، من بين أمور أخرى، والقلب والدماغ. ولكن – لا تزال هناك بعض المكسرات التي هي أكثر صحة…
للتخلص من الوزن الزائد مع مجلة رجيم الحمية السريعة لمحاربه الدهون قائمه بالطعام والشراب المسموح به اثناء القيام بهذه الحميه التي تساعد في فقدان حوالي 5…
الفيتامينات واهميتها للجسم واعراض نقصها بعض الفيتامينات و فوائدها للجسم و اين توجد تقدمها لكم مجلة رجيم فيتامين B6 – البيريدوكسين هذا الفيتامين يلعب دورا أساسيا…
وصفه سهله وسريعه مقبلات الفاصوليا مع الشبس رائعه تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 1 البصل 1 الفلفل الأحمر 100غرام فطر 1 ملعقة طعام زيت 1 ملعقة…
الخضار غنية بالفيتامينات والمواد الغذائية الاخرى التي يحتاجها الجسم على مجلة رجيم قائمه لافضل انواع الخضار الطبيعيه لصحه جيده وهنا لائحه لافضل ١٠ انواع من الخضار…
كل الخضار و الفواكه مفيدة لجسم الانسان و لكن هناك بعض الخضر مفيدة أكثر من غيرها و هذا ما ستقدمه لك مجلة ريجيم في هذا “…
ان كنت عزيزتي تريدين ارتداء فستانك العاري الكتفين او قميصك الجديد ايضا ولكنك لا تستطعين بسبب ابطك الاسمر و جربت عدة كريمات و خلطات طبيعية ولكن…
مع حيل مجلة رجيم لن يكون الخبز البايت مشكلا ابدا اليك بعض طرق استغلاله. اذا كان لديك خبز توست بايت او خبز فرنسي الفينو فلا تتذمري…
كما وعدناكم على مجلة رجيم الجزء الثاني من الاطعمة لتحسين معدل الذكاء والأداء الفكري , بالاضافة الى ما تحتويه هذه الاطعمة من المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم…
فيما يلي سوف تقدم لك مجلة رجيم إحدى أسرار بيتزا صوص الفلفل الأحمر، والتي تتميز بنكهات لا تقاوم. المقادير: كوب من الدجاج المشوي أو المحمص ثمرة…
اعرف اكثر عن شرب الشاي والقهوة في رمضان مع مجلة رجيم التي ستوضح لك ما مقدار الضرر الذي قد يسببه ادمانك على القهوة ،خاصة بعد الافطار…
الحريرة المغربية الطبق الرئيسي في طاولة افطار المغاربة ،تتميز بذوقها الفريد والمميز اللذيذ ،مجلة رجيم تقدم لكم طريقة الحريرة المغربية بالتفصيل . المفادير 250 غم لحم…
اقوى ثلاث خلطات طبيعية لتكبير الصدر حصريا على مجلة رجيم و كلها من مواد طبيعية موجوده في كل بيت ما عليك سوى اختيار ما يلائمك .…
تبييض الابط في 10 دقائق وصفة سهلة مجربة و طبيعية نقدمها لكم على مجلة رجيم جربيها فقط و ستسعدين بالنتيجة .هي من الوصفات الهندية الناجحة .…
تعتبر تغذية كبار السن مهمة جداً لأن معظم الأمراض التي تصيب الشيوخ مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بسوء التغذية سواء كانت تؤدي إلى سمنة مفرطة أو نقصان فـــــي…
تعتبر هذه الوصفة من المقبلات او السلطات فهي خفيفة وغنية بالبروتين المفيد للجسم .تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 4 حبات طماطم 1 علبة من التونة في…
الهالات السوداء و الدوائر تحت العين من الامور التى تقلق الفتيات وتسبب الهالات السوداء الشعور بالاحراج فى كثير من الاوقات ، واسباب ظهور الهالات السوداء عديدة…
اخسر 5 كيلو من شحوم المؤخرة في 10 ايام فقط عليك الالتزام بما يلي من برنامج صحي و غذائي و رياضي حصريا على مجلة رجيم .…
تقدم لكم مجلة رجيم طريقة سريعة وبسيطة وسهله لعمل كيك الشوكولاته البادرة بالشوفان تعتبر من الحلويات الصيفية والباردة وسريعة التحضير وسهله . المكونات 50 غرام من…