حمية و رجيم رمضان بدون تعب و لا حرمان25 يونيو, 2013 رجيم سهل و فعال ينقص من 3 الى 5 كيلو في الاسبوع اليوم الأول الإفطار: كوب خوشاف (2تمر+2تين) بالماء بدون سكر ثم صلاة المغرب ليقوم المخ…