خبز

يمتاز خبز التوست بمذاقه الشهي، وهو خبز هش يُمكن إعداده بطرق مختلفة، ويُمكن تناوله على الفطور أو إعداد المعجنات وكذلك الحلويات منه، وكلمة توست هي كلمة…

اطيب الروائح هي رائحه رغيف الخبز في البيت و ما اجملها من رائحة و لمة عليه . فأكل و طبخ البيت لا يعلى عليه و على…

الشعير من الحبوب التي قام الإنسان بزراعتها منذ آلاف السنوات، وقد عرف المصريّون القدماء نبات الشعير وقاموا باستخدامه في تحضير المشروبات عبر استخدام ماء الشعير للشرب،…

خبز الطحالب وسيلة جديدة لانقاص الوزن تمتاز النباتات الطحلبية بغناها بالفيتامينات و الاملاح المعدنية التي تعتبر ضرورة للجسم و مؤخرا ثبت أم أهل الصين و اليابان…

تشكل الأطعمة الغنية بالكربوهديرات كالخبز والمعكرونة والأرز الخطر الأكبر على أية حمية غذائية، لذلك يسارع الراغبون بخسارة الوزن إلى التوقف عن تناول هذه الأطعمة لتحقيق أفضل…

يعد الخبز ، و بشكل عام من أحد أهم المواد الغذائية الأساسية ، و ذلك على كل موائد العالم ، و لا يقتصر الخبز على نوعاً…

تخلص من 25 كيلو من الوزن الزائد حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم افضل و انجح طريقة لذلك فقط اتبع الملاحظات التالية فقط . تخلص من…

هناك العديد من وصفات الموفن  (الشوكولاته، الموز، العنب البري، والتوت، الخ). حلوة أو مالحة، هناك شيء للجميع. مجلة رجيم تقدم موفن الشوكولاته السوداء لإسعاد عشاق الطعام!…

تنظيف المنزل مع  كريم الفرك بالليمون اعرفي كيفية صنع بفسك  في مجلة رجيم هذا الكريم  المطهر فتنظيف المنزل ليس ممكنا من دون  “كريم الفرك “. للحفاظ…

طفلك لا يريد الاكل ويرفض تناوله ويفضل اكل المطاعم والحلويات على الاكل الصحي كيف تتعاملين معه ?كيف تعودينه على الاكل الصحي ?كل هذا تجيبك عنه مجلة…

لتحلى سهرتك يوم العيد مع العائلة تقدم لك مجلة ريجيم كيك الزبادي وصفة سهلة و بسيطة لن تاخذ منك الكثير و ستلاقي استحسان الجميع المكونات (…

لان العيد على الابواب تقدم لك مجلة ريجيم اصابع بالشوكولاطة والفستق لتقدميها لضيوفك وصفة سهلة و لذيذة و ستنال اعجاب كل ضيوفك المقادير 125 غ زبدة…

تشعرين دائما بانتفاخ في بطنك خاصة بعد الاكل ويزعجك هذا الامر كثيرا فلا تستطعين ارتداء فستانك الضيق خوفا من بروز بطنك و تحسين ايضا برغبة في…

10 نصائح متنوعة من نصائح جداتنا، تقدمها لك مجلة رجيم لتسهيل امور عديدة فبالإضافة إلى حقيقة أنها أصبحت عصرية في السنوات الأخيرة، نصائح  الجدات لديها  دائما…

رجيم صحي ينقص 30 كيلو في 6 اشهر حصريا على مجلة رجيم حمية بسيطو و سهلة و يمكن ان تصبح نمطا معيشيا بعد نزول الوزن .…

حفاظا على صحتك وسلامتك ولان شعار مجلة ريجيم الوقاية خير من العلاج تقدم لك في هذا المقال” الاطعمة 6 المضرة لصحتك” الخبز مؤشرالسكرفي الدم عالي جدا…