الكركم turmeric عديد الفوائد حيثُ تُعتبر هذه العشبة من الأعشاب التي لا غنى عنها سواء كان في المطبخ او فوائده الصحية، بالإضافة إلى فوائده الجمالية، ومن…
داء السكري
الفاكهه هي الغذاء الحميم لمرضى السكري نظراً لأنها من المصادر الطبيعية الغنية بالفيتامينات بجميع أنواعها والتي تفيد مريض السكري بشكل كبير، كما أن هناك البعض من…
مرض السكري واحد من أكثر الأمراض الصحية المزمنة الذي يؤثر بشكل سلبي على جميع أعضاء الجسم، في حالة عدم انتظام معدلات السكر بالدم، وعدم الحفاظ…
الزبادي معروف انه يساعد في فقدان الوزن والتخلص من الكرش على مجلة رجيم مقال عن فؤائد الزبادي للصحه والوزن 1- يزيد الزبادي من نشاط جهاز المناعة…
هل تعاني من الارق او الاجهاد والتوتر كل هذه الاسباب قد تكون بسبب اضطرابات النوم على مجلة رجيم اعرف اكثر عن النوم واضطراباته وكيف يؤثر على…
سارقوا الذاكرة جميعنا مررنا بعدة مواقف كنسيان المفاتيح او موعد معين او نسيان اسم مكان او شخص لا تخف: معظم النسيان ليس شيء خطير،. قلة النوم،…
السرطان، والسمنة، وداء السكري من النوع 2 الاطباء يقدمون المشورة لنا الامتناع عن السكر الأبيض المكرر. والبيبسي يحتوي على الكثير من السكر.على مجلة رجيم 8 طريقة أكثر…
الانسان يحتاج الى النوم ليلا ليكون نشط خلال النهار.لكن العمل الذين يعملون ليلا لديهم عكس ذلك النوم نهار والعمل ليلا لذلك يحتاجون الى بعض الاجراءات الصحيحة…
كوب واحد من الصودا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، ويمكن أن تزيد من خطر الاصابه بالسرطان والسكري والاكتئاب. معظم الناس يدركون أن علبة من الصودا…
قاموس صغير لمرضي السكري تقدمه لك مجلة رجيم ،إذا كنت (أو أحد أفراد أسرتك) مصابا بداء السكري، سوف يساعد في معرفة معنى المصطلحات التالية. داء السكري…
في هدا المقال تقدم لك مجلة ريجيم كل ما يتعلق بالجلطات القلبية اسبابها وقت حدوثها و كيفية الوقاية منها الجلطات القلبية تحدث بسبب إصابة عضلات القلب…
هل من مرة عانيت من رائحة فم غريبة ولم تعرف السبب؟ اختلف الناس على تسمية هذه الظاهرة، فمنهم من سمًّاها رائحة الفم الكريهة، ولدى البعض الآخر…
دراسة: النساء اكثر عرضة لداء السكري من الرجال. اثبتت دراسة امريكية ان النساء اكثر عرضة لداء السكري من الرجال . وارجعت الدراسة ذلك ان النساء اكثر…