دهون الجسم

فوائد الدهون عنوان قد غريباً للوهلة الأولى وقد يظن البعض أن هناك خطأ ما في العنوان ولكن عزيزي متابع مجلة رجيم العنوان صحيح حيث نتناول عبر…

متى ولماذا يتوقف الجسم عن حرق الدهون؟ يتردد هذا السؤال في ذهن الكثير من الأُناس البالغين محاولةً منهم لإيجاد إيجابة له، حيث يحدث لبعض الأجسام أن…

هناك الكثير من الأطعمة التي تقوم بمهمة حرق دهون الجسم بفاعلية، والتي لا يُشترط أن تكون ذات مذاق غير محبب كما يعتقد البعض، بل أنه العكس…

الجسم الرشيق والمثالي …إنه حلم كل أنثى والذي تسعى للحصول أو الحفاظ عليه بشتى الطرق، لا بد أنك سيدتي قد حاولتِ مراراً وتكراراً اتباع العديد من…

لكل جسم طريقة مختلفة في حرق الدهون، وهذا يعود للتمثيل الغذائي “ميتابزوليزم” وطبيعة الدهون واماكن تكونها في كل جسم. ونحن نلجأ عادة لخبراء التغذية والحميات ليساعدوننا…

تشتكي العديد من السيدات من تبقى الدهون المتراكمة في أجسامهن مما يتسبب في إصابتهن بالبدانة و هذا الأمر يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية و النفسية…

يعتبر رجيم التفاح من افضل انواع الحميات لتنظيف الجسم خسارة الوزن مجلة رجيم تقدم لكم بالتفصيل كيف يمكنك اتباع رجيم التفاح بعدة طرق يشتهر التفاح، منذ…

الزبادي معروف انه يساعد في فقدان الوزن والتخلص من الكرش على مجلة رجيم مقال عن فؤائد الزبادي للصحه والوزن 1- يزيد الزبادي من نشاط جهاز المناعة…

تعتبر مشكلة الارداف شائعة كثيرا لدى النساء خاصة تسعى كثيرا من النساء للتخلص من الارداف بعدة طرق مختلفة مجلة رجيم تقدم لكم عدة طرق للتخلص من…

الغذاء امر مهم للمراة المرضعة حتى تكون بصحة جيدة هي ورضيعها لهذا مجلة رجيم تضع بين يديك دليل شامل لغذاء الام المرضعة . تناول وجبات…

كيف احمي وجهي من الرجيم ؟ هذا التساؤل الذي يردنا بكثرة في الاسئلة فعلا بهتان الوجه و فقدانه لبريقه اثناء الرجيم مزعج جدا و معنا في…

يمكن تصنيف الافراد بناء على نسبة الدهن للتعرف على اللياقة الصحية والوظيفية لهم. فمن المعروف ان البدانة تؤدي الى امكانية اصابة الفرد بامراض خطيرة مثل امراض…