الرجيم الالماني حمية 15 يوم18 أبريل, 2012 رجيم لا يتعدى 15 يوم صارم جدا اذ لا تغيير في المكونات المطلوبة. ممكن انقاص البعض حسب الرغبه لكن لا بدائل و لا زياده . السناك …