رياضة الايروبكس

الايروبكس. اشتهرت عند الباحثين عن الرشاقة و انقاص الوزن لكن قبل القيام بها يجب. استشارة الطبيب قبل ممارسة الرياضة للتأكد من عدم تعارضها مع الحالة الصحية…