أنظمة غذائية فعالة جداً لزيادة الوزن في المنزل نقدمها لكم على مجلة رجيم لتساعدك على اكتساب الوزن بطريقه صحية لكل من يعاني من مرض النحافه و…
زيادة
طرق زيادة معدل حرق الدهون متعددة و متنوعة نقدمها لكم على مجلة رجيم اختر منها الافضل لك و المناسب و اختر منها و ساعد نفسك على…
هناك 5 طرق بسيطة يمكن بها زيادة السعرات الحرارية في الطعام الذي تتناوله، وتكمن زيادة السعرات الحرارية من خلال أن تقوم بتوفير فائض من السعرات الحرارية…
زيادة الرغبة الجنسية هدف يسعى اليه الازواج خصوصا في بدايه حياتهما الزوجيه و على مجلة رجيم نقدم لكم الطرق و الاكلات التي تساعدك على زيادة الرغبه…
اسباب زيادة الوزن كثيره منها بسبب الاكل او الخمول و حتى المرض سواء كان عضوي و حتى نفسي و على مجلة رجيم سنتحدث باسهاب عن كل…
تشكل الكريات البيضاء جزءاً أساسياً من تركيبة الدم البشري، فتعمل الى جانب الكريات الحمراء والصفائح الدموية على محاربة الميكروبات والفيروسات التي تدخل جسم الانسان الكريات الدم…
كثير من الأطفال الذين يعانون من نقص في الوزن هناك لتحسين الشهية لديهم، والإقبال على تناول الطعام بكميّات تمدّهم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها لزيادة…
اسباب زيادة الوزن كثيرة و متنوعة نذكرها لكم اليوم على مجلة رجيم لتفادي الوقوع في اخطاء تسبب تكدس الشحوم و الرجوع الى السمنة.تأتي زيادة الوزن عن…
حلم الرشاقة والجسم المثالي يراود الكثيرين من السيدات لكن تحقيقه يكون صعباً للغاية في بعض الأحيان، وذلك نظراً لبعض العادات الغذائية الليلية الخاطئة والتي يقوم بها الكثيرون.…
اذكر احد اسباب زيادة اعداد السكان في المناطق الثلاث من الأسئلة التي جاءت في كتاب الإجتماعيات للصف السادس الإبتدائي الفصل الدراسي الثاني، حيث تضمنت هذه المادة الكثير…
قصة الصلاة خير من النوم قصة القول في الاذان الصلاة خير من النوم أن بلالا أتى النبي صلى الله عليه وسلم يؤذنه بصلاة الفجر، فقيل هو…
يعرف الزّنك بالخارصين أيضاً، وهو عنصر كيميائيّ مهمّ للإنسان، ويُرمَز له كيميائياً بـ Zn، ويُعدّ من العناصر الفلزيّة الانتقاليّة التي تقع في السّلسلة الأولى من الجدول…
إذا كنت تريد خسارة الوزن أو الحفاظ عليه، فعليك فهم آلية عمليات الأيض وحرق الدهون لديك، وطرق التحكم بسرعة وتيرتها تعرف عمليات الأيض بأنها عمليات البناء…
نصائح لزيادة الوزن للنظام الغذائي أهمية قصوى في زيادة الوزن أو التسبب في النحافة ، و في هذا المقال سوف نقدم لكم دليلا خاصا تجدون فيه…
دعت دراسة حديثة إلى قلب المفاهيم المتعلقة بالتغذية والحميات الهادفة لتخفيف الوزن، بشكل يجعلها تعتمد على زيادة كميات الطعام بدل تخفيفها، مع تحديد نوعيتها، وذلك لمعالجة…
اقتربت أجازة العيد الأضحى الذي يشتهر بتناول اللحوم مما يزيد من فرصة امتلاء الجسم بالدهون، وترجع زيادة الوزن في العيد الأضحى إلى تناول اللحوم بدون اتباع…
بدأ شهر رمضان الكريم وأصبح من السهل اكتساب وزن زائد أو التخلص من الوزن الزائد بسهولة، ويتوقف على التخلص من الوزن الزائد القيام ببعض الأمور السهلة…
يعانى البعض من اكتساب عدد من الكيلو جرامات وبصفة خاص خلال شهر رمضان بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة والتى يمكن ان يؤدى تجنب اتباعها الى حدوث…
تناول الطعام وخاصة الوجبات السريعة خارج المنزل أحد أهم أسباب زيادة الوزن، وهذا ما يتسبب في فشل الكثير من الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية خاصة بتخفيض…
لا بد أن العديد من السيدات يعرفن أو يسمعن على الأقل بالكولاجين خاصةً خلال السنوات الأخيرة مع انتشار عمليات التجميل على نطاق واسع، وهي مادة يتم…
يعتبر البيض من الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها بشكل يومي ومتوفر أيضاً بكثرة، فهي غنية بالبروتينات الأساسية والدهون الصحية والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها…