شعرك و الغذاء27 أغسطس, 2013 ينصح الأطباء دائما بتنوع الوجبات الغذائية لإمداد الجسم بكل العناصر التي يحتاجها، ومن أهم هذه العناصر هي الفيتامينات، التي تكسب الجسم مناعة وتزوده بالطاقة، ولكن المرأة…