شوربة

شوربة الأرز هي نوع من أنواع الأطعمة سهلة التحضير حيث أنها تعتمد على الماء المغلي وبعد الإضافات البسيطة الأخرى مثل اللحوم والخضروات، وما يميز شوربة الأرز…

الكثير منا لا يعرف طريقة عمل شوربة بالقمرون، كذلك لا يعلم البعض أن شوربة القمرون يقصد بها شوربة الجمبري، حيث يعتبر الجمبري من الأكلات البحرية المفضلة…

طريقة تحضير شوربة السمك هي من الطرق التي تتميز عن الأطباق الأخرى المعتادة ، فنحن دائما نستمر في تناول الاسماك يأما مشوية، أو مقلية، أو محمرة…

يمكن تحضير شوربة الدجاج بالعديد من الطرق اللذيذة، حيثُ تتميز شوربة الدجاج بفائدتها المختلفة فهي تحتوي على البروتين من الدجاج بالإضافة إلى وجود العديد من المكونات…

يمكن تحضير شوربة بالكفتة بأسهل الطرق، حيثُ تعتبر الشوربات من أهم المكونات الأساسية للمائدة في جميع أنحاء العالم، ومهما كانت مكونتها فهي تمد الشخص بجميع الفوائد…

يمكنك تحضير شوربة العدس بالعديد من الطرق المفيدة، فالعدس من البقوليات لذيذة الطعم والذي يمكن استبداله باللحوم  وهذا لإنه غني بالبروتينات اللازمة لبناء الجسم والعضلات، وله العديد…

الكرنب من الخضار الشهيرة في عالم التخسيس نظرا للثوره التي احدثتها شوربة الكرنب و الوم على مجلة رجيم سنتكلم عن طريقه تحضيرها فوائدها و كيفية اتباع…

اللفت من خضار المناطق المعتدلة يزرع في مثل هذا الوقت من السنة، يحتوي على الألياف والكربوهيدرات كما ويعد من الخضار الغنية جداً بالنياسين كما يحتوي…

طريقة تحضير شوربة كريمة ثمار البحر اللذيذة المكونات : 100 جرام جمبري متوسط الحجم مقشر ونظيف 150 جرام محار مغسول ونظيف 1 حبة بصل صغيرة…

طريقة عمل شوربة كريمة البطاطس الشهية مع الخبز المحمص المقادير : 1 كوب كرفس مقطع 4 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم 2 ملعقة كبيرة طحين مذاب…

شوربة الخضار اللذيذة هو أسهل طريقة لتدفئتك في يوم بارد وتغذية نفسك وعائلتك. كل ما تحتاجه حقا هو بعض مرق الخضار، والكثير من الخضروات وعدد قليل من التوابل. يمكنك إستعمال…

تعتبر شوربة الذرة الصينية من الأطباق الجانبية المميزة والتي تحتوي على مكونات بسيطة ومذاق رائع كما أنها تعد من الأطباق اللذيذة والخفيفة وتقدم مع وجبة الطعام…

تعتبر شوربة السمك من الأطباق الجانبية وتتميز بمذاق السمك المميز الذي يضيف إلى الشوربة المذاق الخاص وتعد شوربة السمك من الأطباق ذات الفائدة الكبيرة والغنية بالبروتينات…

رجيم شوربة الخضار, يعتبر رجيم شوربة الخضار من الأنظمة الفاعلة والتي تساعد على حرق الدهون بالجسم حيث تناول طبق من شوربة الخضار يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات…

المقادير 500 غرام حب شومر 500 غرام جزر 1 بصلة مفروم ناعم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 6 كوب ماء 1/4 ملعقة صغيرة (ملح .فلفل اسمر…

المقادير 1 كوب لوز اخضلر مقطع شرائح 1 كوب بازبلاء حب 3 كوب مرق الدجاج ¼ ملعقة صغيرة ملح .قرفة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون طريقة…

المقادير 200 غرام صدور دجاج مقطعة مكعبات 1 بصلة مفروم ناعم 500 غرام حب شو مر مقطع مكعبات 4 كوب ماء ¼ ملعقة صغير ملح 1…

يعتبر الشوفان من الذ المؤكولات الصحية و الغذائية و لهذا نقدم لك مجموعة من الوصفات الصحية و الجمالية للشوفان تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى…

يعتبر العدس من اشهى الاغذية الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية لجسم الانسان نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…

من المعروف عن البصل فوائده الكثيرة و المتعددة في كثير من المجالات الصحية و الجمالية و لهذا اخترنا لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في…