طماطم

فص الكبد من أكثر الأعضاء الحيوية المهمة في جسم الإنسان، حيث ترتبط استمرار حياة الإنسان بصحة الكبد، نظراً لأهمية وظائفه القصوى للجسم فهو الذي يقوم بتنظيم…

لا يخلو بيتا من الطماطم ( البندورة ) ، فهي تدخل في معظم الوصفات و الاطباق . و بالإضافة الى ذلك طعمها اللذيذ ، تعد الطماطم…

الطماطم محبوبة الجميع و سيدة الاطباق سواء معجنات او شوربات او سلطات و صديقة البشرة و اكثر و على مجلة رجيم سنتعرف اكثر على ابرز فوائد…

اخسر 10 كيلو في 15 يوم  دون تعب حصريا على مجلة رجيم فقط اتبع المطلوب دون اي تغييرات . اخسر 10 كيلو في 15 يوم  دون…

الرمان هو أحد مضادات الأكسدة القوية. تستخدم بشكل طبي في الشرق الأوسط وإيران والهند ومصر واليونان منذ آلاف السنين. الرمان على ثلاثة عناصر رئيسية هي: الجلد…

حمية دهون البطن تخلصك 5كيلو مجربة و فعالة من طرف مركز رجيم للتخسيس المجاني نقدمها لكم حصريا على مجلة رجيم . فحسب الدراسات فان دهون البطن…

تعلمي طريقة إعداد الإسباجيتي بالعدس والزيتون المقدو من مجلة رجيم. المقادير: 200 جرام من زيتون كالاماتا 1 باقة نعناع طازج مفروم 600 جرام من المعكرونة الاسباجيتي…

الملفوف هو علاج لصحتك – ولجلدك لمكافحه الشيخوخه والمحافظة على الجلد على نعومته وحيوته على مجلة رجيم اهم الخضار التي يجب الحرص على تناوله لمكافحه الشيخوخة…

يمكن خفض ضغط الدمك بشكل طبيعي . وهنا هي أفضل الطرق على مجلة رجيم لخفض ضغط الدم بصورة طبيعيه لرعاية قلبك وعيش حياة أكثر صحة! هنا…

وصفه سهله وسريعه مقبلات الفاصوليا مع الشبس رائعه تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 1 البصل 1 الفلفل الأحمر 100غرام فطر 1 ملعقة طعام زيت 1 ملعقة…

رجيم لاصحاب البشرة البرتقالية السيلوليت حصريا على مجلة رجيم لمن تعاني من كثافة البشرة البرتقالية التي هي عباره عن  تجمع الدهون تحت البشرة و تعاني منه…

اثناء الحمية الغذائية قد يرتكب بعض الاشخاص عدة اخطاء معروفة عند الاغلبية فتغير النتيجة الى الاسوء دون معرفة الاسباب. مجلة رجيم تقدم لك أهم ثماني اخطاء…

10 علاجات طبيعية ضد التعرق المفرط خاصة في أيام الصيف الحارة انه يسبب عناء للناس. وهنا في مجلة رجيم علاجات ضد هذا المشكل الذي يؤثر سلبا…

حياتنا الحضرية التي نحياها لها جوانب سلبية كالتوتر، والإجهاد، والتعب، والمخاوف، لأي سبب من الأسباب، وهذا يؤثر على حياتنا وعلاقتنا الزوجية في الجنس هناك فترات “دون”…

سلطة مغذية وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات: تونه سبانخ بيض طماطم بصل احمر الفاصوليا فول الصويا الصوص: زيت زيتون ملح الطريقه: تخلط…

نزيف اللثة مرض نادر قد يحدث بسبب سوء التغذية مجلة رجيم تقدم لك مقالا تبين فيه أسباب الإصابة بنزيف اللثة مع كيفية علاجه. تعريف نزيف اللثة:…

بالرغم من أهمية الخضروات والفاكهة لبرامج الرجيم الا ان الكثير من الفتيات والسيدات يعانين عدم تقبلهن لتناول الفاكهة والخضار خاصة خلال البرامج، لذلك مجلة رجيم تقدم…