فيديو : شد عضلة الصدر والتخلص من الترهلات10 ديسمبر, 2013 اخترنا لكم في هذا المقال تمرين شد عضلة الصدر ” الكابل السفلي لعضلة الصدر ” ( Low Cable Crossover for chest ) ويعد هذا التمرين من…