فوائد اليوجا للتركيز وزيادة الخشوع في الصلاة22 سبتمبر, 2019 اليوجا Yoga هي واحدة من الطقوس الروحية الهندية القديمة، وهي عبارة عن عدد من الأوضاع التي يتخذها الجسم مع تصفية العقل والبدء في التأمل، فهي رياضة…