نساء

يقترن فقدان الوزن السريع بممارسة الرياضةو رياضة نط الحبل من اكثر التمرين ممارسة لسببن اولهما انها تسرع نزول الوزن و خصوصا البطن اما السبب الثاني فهو…

ماذا يحصل عند تناول البيض يومياً صور بيض, صور بيض مقطع , صور بيض مسلوق قال علماء أن تناول بيضتين يوميا له فوائد كثيرة جدا مشيرين…

المرأة كيان مذهل دائما ما يصنع المعجزات، المملكة العربية السعودية تُعد موطنًا لبعض النساء الأكثر تأثيرا في العالم؛ إذ يمتلكن الكثير من المواهب والمثابرة والإرادة، اختار…

كشفت دراسة نشرتها دورية “مينوبوز” العلمية، أن النساء اللاتي تبدأ لديهن الهبات الساخنة في الأربعينيات وأوائل الخمسينيات من أعمارهن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية…

يتعرض الرجال والنساء للإصابة بالعديد من الأمراض على حد سواء ، وعلى الرغم من أن الرجال والنساء يصابون بنفس الأمراض تقريبآ ، باستثناء الامراض المتعلقة بالحمل…

اذا كنت تعانين من الام و اضطرابات اثناء الدورة الشهرية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال أسباب اضطراب الدورة…

تعتبر الحلبة من النباتات المشهورة في علاج الكثير من الامراض حيث تتصف ايضا باضرار اخرى يجب الحذر منها نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا…

اكثر ما يخيف الرجال عند التقدم في الزواج هو مشكلة العقم الذي يحرمه من خلفته و التمتع باولاد من صلبه و لهذا نقدم لك حصريا على…

زيادة الوزن او السمنه لا تقتصر على تناول الطعام وعدم ممسارسة الرياضة هناك عوامل اخرى قد تكون خفية وراء زيادة الوزن تقدمها لكم مجلة رجيم الكل…

على مجلة رجيم بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على منع أو تقليل مشاكل الظهر: محاولة للحفاظ على زيادة الوزن ضمن النطاقات الموصى بها. التفكير في…

كثير من الناس يعاني من جفاف الجلد ولكن بشرة طريقة تعامل خاصه على مجلة رجيم اعرف اكثر عن الجلد الجاف وطريقة التعامل معه وكيفيه ترطيبة للمحافظة…

اخسر 4 كيلو من غازات الكرش حقيقه و ليس خيال من عند خبير التغذيه و الرياضة الفرنسي فهو ينصحنا قبل اي دايت ان نتخلص من الغازات…