شوربة الملفوف لحرق الدهون, بعد ان تحدثنا في مقالنا السابق ” برنامج رجيم الملفوف ” الذي يساعدك في التخلص من 4.5 كيلو تقريباً من وزنك خلال…
نظام
المكسرات في رجيم الكيتو من الاغذيه التي يمكن استخراج منها اكلات متنوعه في نظام الكيتو دايت من مشروبات الى معجنات و مخبوزات و حتى حلويات فبعضها…
الرجيم الفرنسي French Dieting أصبح من التحديات الكبيرة التي يبحث عنها الكثيرات من النساء لما يبدو جسمك عليه، وربما يكون من الواضح جدًا في هذه المرحلة…
عندما نتحدث عن بروتين قوي للرجيم طبيعي Protein diet وفعال فنحن نتحدث عن أهم 15 نوع من تلك البروتينات الأكثر تأثيرًا، حيثُ يلجأ العديد من الأشخاص…
نبحث جميعا عن نظام غذائي ناجح لا يفسد اسس الجمال مثل تساقط الشعر و الترهلات الجلدية و شحوب الوجه و امور اخرى و على مجلة رجيم…
نظام غذائي صحي ليس امرا مقتصرا على من يرغب في فقدان الوزن او اكتسابه فهو ايضا خاص لمن يريد بشره صافيه و نضرة و صحيه و…
تقدم لكم مجلة رجيم نظام غذائي متوازن لتخفيف الوزن و التخلص من الدهون المتراكمة هذا النظام صحي مجرب و ناجح كل ما عليك اتباعه بالخطوات المذكورة…
نظام الديتودكس او ما يسمى يتنظيف الجسم و طرد السموم منه هو نظام له الكثير من الفوائد الصحيه و له تأثير كبير على فقدان الوزن و…
إذا كنت تعانين من مشكلة تراكم الدهون في الكثير من مناطق الجسم وخاصة البطن الذي يمنحك شكلا غير متناسق وغير جذاب، فأنت حتما تبحثين عن حل…
أقر مجلس الوزراء الموقر في جلسته يوم الاثنين 7 ربيع الأول 1428هـ برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز – حفظه الله -…
الاستعلام عن النتائج عن طريق رقم الهوية الوطنية في نظام نور المركزي الاستعلام عن النتائج عن طريق رقم الهوية الوطنية في نظام نور المركزي 1440 المملكة…
ديوان المظالم في المملكة العربية السعودية أتاح خدمة إلكترونية للمواطنين يُمكنهم من خلالها الحصول على اي من الخدمات التي يُتيحها لهم بكل سهولة، دون الحاجة للتوجه…
طوات تحديث البيانات للمعلمين عبر نظام نور اوضحتها وزارة التعليم في اعلان لها على موقعها الرسمي ، منوهة أن على الجميع المبادره بتحديث بياناتهم على النظام…
تجدون هنا رابط نظام مكافحة الجرائم المعلوماتية في المملكة العربية السعودية بشكل مباشر، حيث اننا نعرض لكم الطريقة الصحيحة من اجل التبليغ عن اي مخالفة يمكن…
تتعرفون هنا على كيف اطلع النسبه من نظام نور 1440، حيث ان نظام نور يقدم الكثير من المعلومات والتي من الصعب على الطالب ان يفهم بعض…
هذا أفضل وأسرع نظام غذائي قد تتبعه الفتاة أو الرجل للحصول على جسم صحي ووزن مثالي ، وقد وضعه خبير التغذية الألمانى ( هوف مايير )…
لا يعتمد رجيم اللقيمات على عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص، بل يعتمد على كمية الطعام التي يجب تناولها ومن هنا جاءت تسميته “ريجيم اللقيمات”، وفكرة…
يستخدم النوت البري سواء كان طازجاً أو مجمداً في الأنظمة الغذائية الخاصة بمن يرغبون في إنقاص الوزن الزائد، فللتوت البري تأثير قوي على استحلاب رواسب الدهون…
إنّ المرأة التي تريد فعلا النجاح في الحصول على الرشاقة لا بدّ لها من أن تولي تناول الطعام عنايةً واهتماماً كبيرين؛ لأنّه السبب الرئيسي في رشاقة…
هناك العديد من أنواع الرجيم والحميات الغدائية القادرة على إنقاص الوزن بشكل كبير، ولكن تختلف بالفترة الزمنية التي تستهلكها للحصول على الوزن المثالي أو المطلوب، فهناك…
تنحيف سريع نظام تنحيف سريع فعال و مجرب في اقل من شهر نقدمه لكم على مجلة رحيم كل ما عليك اتباعه هو تطبيق التعليمات بحذافيرها و…