وداعا للدهون مع خلطة الشمر و الليمون20 يونيو, 2013 خلطة سهله و فعاله نحتاج كوب ماء مغلي نضع عليه ملعقة بذور الشمر +اوراق نعناع + عصير ليمونه خضراء + عصير ليمون صفراء. نتركهم 5 دقائق…