وزن

رجيم قاسي لخسارة 6 كيلو في 9 ايام مجرب و فعال يصلح كرجيم مناسبات اي قصير المدى حيث اقصى مدة لتجربته هي 9 ايام و يمكن…

رجيم 2020 لخسارة الوزن السريع دون تعب و الطريقه السهلة نقدمها لكم على مجلة رجيم فقط اتبعها و التزم بالتعليمات المذكوره للحصول على افضل النتائج .…

افضل شوربات للتخسيس و خساره الشحوم نقدمها لكم بوصفات سهله و بسيطة صحيه و في نفس الوقت لذيذة و غير مكلفة نقدمها لكم على مجلة رجيم…

رجيم الكوسة لانقاص الوزن 10 كغ في اسبوع لكل محبي الحميات السريعه نقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم فقط اتبعوا النصائح و الارشادات و البرنامج الغذائي…

في عالم الرشاقه نبحث دائما عن  الاطعمة المفيدة للتنحيف و الاطعمة التي قد تسبب لنا زيادة في الوزن او ثبات و على مجلة رجيم سنتحدث عن…

رجيم السمك معروف بفعاليته الكبيره في خسارة الوزن دون رجعة و اليوم على مجلة رجيم نقدمه لكم بالتفصيل لمن يرغب في فقدان الوزن مع دخول فصل…

الياغورت او الزبادي مكون مهم للتخسيس و فقدان الوزن و ينصح به الكثير من اخصائي التغذية ضف لذلك فوائده الكثيره للجسم و البشره و على مجلة…

اسرع طرق لانقاص الوزن مجربه و فعاله نلخصها لكم على مجلة رجيم لكل من يرغب في خسارة الدهون و الشحوم دون رجعة و بطرق مضمونة .…

الملفوف او الغذاء السحري المذيب للشحوم و قاهر الوزن الزائد معروف عنه انه اساس رجيم ناجح جدا و له سيط عالمي و على مجلة رجيم سنتكلم…

عالم الرشاقة مليء جدا بالاسرار التي تجعل فقدان الوزن امر ليس بالصعب و لعل اهم نقطة هي نظام الاكل فهو اساس خساره الوزن بنسبه تفوق سبعون…

احدث الدراسات اثبت ان السمنة ليست وليدة الاكل و الراحة فقط بل هي نتيجة الاجهاد و قلة النوم و على مجلة رجيم سنتطرق لكل هذا و…

وزن الجسم، مؤشرٌ واضحٌ على كمية الدهون المتراكمة فيه؛ فمعظم الناس يرغبون بالحصول على أجسامٍ رشيقةٍ، وذلك للآثار السلبية الكثيرة التي يسببها الوزن الزائد؛ حيث إنّه…

يتراوح الوزن الطبيعي للجنين ما بين 3 كيلو غرامات إلى 4 كيلو غرامات، ويمتلك الجنين وزناً أقل من الطبيعي إذا كان وزنه أقل من 2.7 كيلو…

يحتلُّ الطّعام حيّزاً كبيراً من اهتمامات الصّائم، حيثُ ينشغلُ الجميع بالتّحضير والتّخطيط لوجبات الإفطار والسّحور والحلويّات، فعلى الرّغم من الصّيام الطّويل، إلّا أنّ تأثير هذا الشّهر…

ا يدخل الماء في بعض الوصفات الطبيعية المتبعة لإنقاص الوزن والتخلص منه، وفي هذا المقال سنتطرق للحديث عن أهمية الماء ودورها في إنقاص الوزن على وجه…