احذري.. وضعيات نوم خاطئة تضر بشرتك17 أبريل, 2017 ما لا تعرفه معظم النساء أن وضعية النوم تؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة، حيث يعد النوم من أنجح علاجات البشرة وأقلها كلفة، التي تساعد على…
وضعيات اليوجا19 أبريل, 2016 تعتبر اليوجا من احد انواع الرياضات الممتعة و الصحية و التي تحتاج الى عدة نصائح نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…
فوائد اليوغا11 يناير, 2016 تعتبر رياضة اليوغا من احد التمارين المشهورة عند بعض الافراد لفوائدها العلاجية من المشاكل الصحية و النفسانية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في…