أرشيف الوسم : 10

رجيم 10 كيلو في اقل وقت

لكل من يسعى الى فقدان الوزن الزائد باسرع الطرق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على رجيم سريع لخسارة 10 كيلو في اسبوع والتخلص من الوزن الزائد لكل من يبحث/تبحث عن افضل رجيم أسبوعي لخسارة كيلوجرامات عديدة، يسرنا أن نقدم هذا …

أكمل القراءة »

10 اغذية لتقوية مناعة الطفل

00اذا كنت تبحثين عن وسائل طبيعية و صحية للحفاظ على صحة طفلك من الامراض نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 اغذية لتقوية مناعة الطفل عبر المقال التالي. يحتاج الطفل التغذية الكافية لكي تنمو وتتطور صحة الجسم ، لذلك ينبغي أن تتاح لهم …

أكمل القراءة »

10 أعشاب فعالة لعلاج التهاب المفاصل

اذا كنت تعاني من التهاب المفاصل و تريد اهم العلاجات الطبيعية للتخلص منه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 اعشاب فعالة للتخلص من التهاب المفاصل عبر المقال التالي. في البداية، التهاب المفاصل تبدأ مع العضلات وعدم الراحة. هناك أنواع مختلفة من …

أكمل القراءة »

10 نصائح لأسنان صحية

اذا كنت تبحثين عن ابتساة مذهلة ذات اسنان صحية و بيضاء بطرق طبيعية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل 10 نصائح لأسنان صحية. صحّة الأسنان ما بين الحقيقة والوهم ليس هناك ما يضاهي الشعور بالنظافة والصحة الجيدة …

أكمل القراءة »

10 اعشاب طبيعية لعلاج الصداع

لكل من يعاني من مشاكل الصداع الشديد او المتكرر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاعشاب والطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الصداع الشديد او المستمر يُعرف الصّداع بأنَّه الألم النّاتج من الرّأس أو الرّقبة في الجزء العلويّ من …

أكمل القراءة »

10 أطعمة مفيده أثناء فترة الحمل

تعتبر فترة الحمل من اهم الفترات التي تمر عليها المراة و طفلها و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 أطعمة مفيده أثناء فترة الحمل عبر المقال التالي. أفضل الأطعمة خلال فترة الحمل : 1) البيض : مصدر غني بالبروتين يحتوي …

أكمل القراءة »

10 أطعمة تزيد الوزن

اذا كنت تعاني من النحافة و تريد علاجها طبيعيا عبر اغذية صحية و طبيعية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 أطعمة تزيد الوزن عبر المقال التالي. فقدان الوزن هو مصدر احتياج الكثير من الناس . في هذه الأوقات يفضل البعض الظهور بالمظهر …

أكمل القراءة »

أفضل 10 أعشاب تخسيس الكرش

اذا كنت تعاني من الكرش و تريد التخلص منها نهائيا و بطرق سهلة و اكيدة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أفضل 10 أعشاب تخسيس الكرش مجربة و سريعة عبر المقال التالي. قبل أن نتحدث عن كيفية التخلص من الكرش يجب أن …

أكمل القراءة »

10 امراض يعالجها العسل

يعتبر العسل من اكثر الاغذية الطبيعية التيي تتميز بفوائدها العلاجية لكثير من المشاكل الصحية و الجمالية نذكر لك منها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 امراض يعالجها العسل عبر المقال التالي. العسل يوفر الكثير من الفوائد الصحية وكذلك يساعد على علاج الكثير من …

أكمل القراءة »

10 اطعمة لبشرة رائعة

اذا كنت تبحثين عن بشرة جميلة و جذابة طبيعيا اذا عليك ان تتطلعي على اهم الاغذية التي تساهم في نضارة بشرتك نقدمها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. افضل الاطعمة لبشرة رائعة : بذور الكتان : و هي غنية بأحماض أوميجا …

أكمل القراءة »

10 وصفات طبيعية للتخلص من السواد تحت العين

اذا كنت تعاني من الهالات السوداء التي تعتبر احد نتائج بعض العادات الخاطئة كسوء التغذية و الابتعاد على الرياضة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 وصفات طبيعية للتخلص من السواد تحت العين عبر المقال التالي. الهالات السوداء الهالات السوداء …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 فوائد لعصير التفاح

يعتبر التفاح من اكثر الفواكه تداولا بين الناس و هذا لفوائده الخيالية للصحة و الوزن تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال نذكر فيه اكثر من 10 فوائد لعصير التفاح. مكونات التفاح فهو يتكون من : – مضادات الأكسدة AntiOxidants – …

أكمل القراءة »

10 فوائد لعصير التمر

يعتبر التمر من اكثر المكونات الطبيعية استهلاك و استخداما لعلاج الكثير من المشاكل الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال عبر مقال مذهل و مميز يشمل 10 فوائد لعصير التمر . التمر هو واحدة من أفضل الأطعمة الحلوة المتعددة الجوانب التي …

أكمل القراءة »

10 طرق للعناية بالبشرة الدهنية

اذا كنت تعاني من مشاكل البشرة الدهنية و تريد وصفات و خلطات طبيعية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز يحوي 10 طرق للعناية بالبشرة الدهنية. أسباب البشرة الدهنية • عدم شرب مقدار كاف من الماء لتخليص الجسم من السموم والمحافظة …

أكمل القراءة »

10 اعشاب طبيعية لعلاج التهاب المفاصل

اذا كنت تعاني من التهاب المفاصل و تريد التخلص من اوجاعه الحادة طبيعيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل 10 اعشاب طبيعية لعلاج التهاب المفاصل. التهاب المفاصل التهاب المفاصل هو واحد من أكثر الأمراض شيوعا التي والسكان الرئيسية في …

أكمل القراءة »

10 طرق طبيعية لتبييض الاسنان

تعتبر الاسنان من اولويات الابتسامة الجميلة و المنتعشة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 طرق طبيعية لتبييض الاسنان تتعرف عليها عبر المقال التالي. الاثار الجانبية لتبيض الاسنان – الأثر الأبرز لتبيض الاسنان هو حساسية الاسنان من درجة الحرارة وسوف …

أكمل القراءة »

افضل 10 وصفات طبيعية لحماية اليدين من التجاعيد المبكرة

اذا كنت تبحثين عن وصفات جمالية و اكيدة لحماية او التخلص من تجاعيد اليدين نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل نذكر لك فيه افضل 10 وصفات طبيعية لتحمي اليدين من التجاعيد المبكرة. نصائح لليدين الجافتين – الأيدى الجافة تحتاج إلى …

أكمل القراءة »

10 استخدامات صحية للصبار

يعتبر الصبار من احد انواع النبابات الخضراء المتميزة بعدة فوائد جمالية و صحية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل 10 استخدامات صحية للصبار. أين يعيش الصبار؟ يعيش الصبار أساساً فى البيئة الصحراوية , ومع ذلك فهناك أنواع تعيش …

أكمل القراءة »

أفضل 10 أعشاب و توابل لزيادة الذكاء

اذا كنت تريد زيادة نسبة ذكائك طبيعيا نقدم لك مقال مميز و مذهل نذكر لك فيه أفضل 10 أعشاب و توابل لزيادة الذكاء تتعرف عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فتابعنا فيما يلي. نصائح للحفاظ على عقلك بصحة جيدة 1. قُم بفحص عقلك …

أكمل القراءة »

10 اعشاب لزيادة الطاقة والنشاط

اذا كنت دائم التعب و الكسل و تريد علاج طبيعي يخلصك منه نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 اعشاب لزيادة الطاقة والنشاط تتعرف عليها عبر المقال التالي. أفضل النصائح للتخلص من الكسل والخمول : 1. النوم جيدا : من أهم …

أكمل القراءة »

10 اطعمة للتخلص من القلق

اذا كنت احد المصابين بالقلق النفسي و تريد علاجه طبيعيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال 10 اطعمة للتخلص من القلق تتعرف عليها عبر المقال التالي. ماذا يعني القلق ؟ القلق كلمة يمكن تعريفها بأنها المسألة المعقده والتي يشعر فيها الفرد بالأسى مع …

أكمل القراءة »

10 أسباب اسمرار الرقبة

اذا كنت تعانين من اسمرار في منطقة الرقبة و تريدين علاجا سريعا و طبيعيا نقدم لك اولا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 أسباب اسمرار الرقبة تتعرفين عليها عبر المقال التالي. أسباب اسمرار الرقبة : 1– استعمال الاكسسوارات التي تعمل على تبقع الرقبة …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 فوائد للزعفران

يعتبر الزعفران من اهم التوابل المتداولة بين الناس لما فيها من فوائد صحية كثيرة و مميزة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال عبر مقل نذهل يشمل اكثر من 10 فوائد للزعفران. تاريخ الزعفران يستوطن اماكن كثيرة من آسيا خصوصاً بلاد فارس ، حالياً …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 اسباب لضعف التركيز

اذا كنت تعاني من مشكلة ضعف التركيز و فقدان الذاكرة و تريد علاجه طبيعيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال اهم اسباب ضعف التركيز وطرق علاج المشكلة للتخلص منها والحفاظ على مستوى التركيز. عتبر عدم التركيز من المشاكل الشائعة التي تواجه البعض من …

أكمل القراءة »