أرشيف الوسم : 2 كيلو

رجيم الخوخ يفقدك 3 كيلو في 3 ايام

رجيم الخوخ يفقدك 3 كيلو في 3 ايام رجيم المناسبات اذ يسرع الحرق و يفقدك السموم و الغازات جربه الان و ضاعف سرعة حرقك .فقط كل ما عليك فعلك هو التطبيق الحرفي للبرنامج طيلة 3 ايام . برنامج 3 ايام لرجيم الخوخ الفطور ثمرة خوخ + فنجان قهوة+ علبة زبادي …

أكمل القراءة »

30 نصيحه تساعدك في الوصول الى الرشاقة

الرشاقة هي حلم الكثيرين ولكن القليل جدا من يحاول الوصول الى الرشاقة بالطرق الصحيحة وبدون تعب او اجهاد للجسم وبدون مشاكل اخرى مجلة رجيم تقدم لكم 30 نصيحة تساعدك في الوصول الى الوزن المثالي * نمط حياة صحيّ على الرغم من أن اتباع نظام غذائي يمكن أن يساعد في التخلّص …

أكمل القراءة »

رجيم 8 ساعات هل تعرفه

رجيم 8 ساعات هل تعرفه ان كان جوابك لا فحصريا نقدمه لكم على مجلة رجيم و بعده قم بتطبيقه فهو رائع . رجيم 8 ساعات هل تعرفه هو رجيم عكس الحميات الاخرى اذ يجعلك تأكل  ما ترغب به و هو من اختراع  صحافيين امريكيين حيث يكون لدايت دون حرمان و …

أكمل القراءة »

7 خطوات تساعدك على فقدان 9 كيلو في اسبوعين

تريد أن تفقد 9 كيلو في 2 أسبوعين دون اتباع نظام غذائي وممارسة رياضة قوية؟ حتى من دون حبوب الحمية، وعدم التوقف عن ممارسة التمارين واتباع نظام غذائي تقييدي، يمكن أن تفقد الوزن وتشعر بقدر كبير. يمكنك تعيش حياتك بسعادة وتقليص حجمها في هذه العملية. كيف يكون هذا هل هو …

أكمل القراءة »

نصائح للتمتع بصحة جيدة في 9 دقائق

” الصحة تاج فوق رؤوس الاصحاء لا يراها الا المريض ” لا شك ان كل شخص منا امنيته ان يكون بصحة جيدة و يتمتع بجسم سليم و لكن بدون الحاجة الى ممارسة الرياضة او اكل اكل صحي او الذهاب الى الطبيب … و حجتنا كلنا انه ليس لدينا الوقت الكافي …

أكمل القراءة »

رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام

رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام حصريا على مجلة رجيم فقط اتباع  اساسيات الرجيم بحذافيره . مدة الرجيم اسبوع واحد فقط و لا يكرر الا بعد مرور شهرين.و من الافضل اختيار الشاي الاخضر او الاسود كما يجب شرب 8 اكواب ماء . رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في …

أكمل القراءة »

كحك العيد المصري

كحك العيد المصري هو ما يزين طاولات البيوت المصرية في كل عيد ،نوع من الحلويات التي توارثتها الاجيال ولا تكتمل فرحة العيد الا به ،ومجلة رجيم تشارككم فرحة العيد بوصفتها التي تقدمها لكم جميعا ولكل من يحب الكحك . المقادير  -ا كيلو طحين 1/2 كيلو سمن بلدى -ملعقة صغيرة ملح …

أكمل القراءة »

رجيم ينقص 2 كيلو في يومين حمية المناسبات

رجيم ينقص 2 كيلو في يومين حمية المناسبات نقدمها لكم على مجلة رجيم هذه الحمية تعتمد مرة في الشهر فقط و يجب الالتزام بالمطلوب فقط . اسس الرجيم المشي ساعة يوميا . شرب لترين من الماء كوبن على الريق . البرنامج الغذائي الإفطار: 1 كأس من عصير الجريب فروت قبل …

أكمل القراءة »

رجيم الزبادي اخسر 2 كيلو في الاسبوع

رجيم الزبادي اخسر 2 كيلو في الاسبوع رجيم مجرب و فعال و صحي معه ممكن ان تخسر من 2 الى 3 كيلو في الاسبوع حسب الشخص نقدمه الان لكم في مجلة رجيم. برنامج رجيم الزبادي اخسر 2 كيلو في الاسبوع افطار رجيم الزبادي اخسر 2 كيلو في الاسبوع كوبين زبادي …

أكمل القراءة »

الخليط المعجزة مشبع ساد للشهية و حارق للدهون

الخليط المعجزة مشبع ساد للشهية و حارق للدهون

الخليط المعجزة مشبع ساد للشهية و حارق للدهون هي صفات العصير الذي تقدمه لكم مجلة رجيم لشتاء من غير زيادة وزن و حرق الشحوم بسهولة .اذ يعمل على انقاص 2 كيلو في الاسبوع هذا العصير او الخليط يخضع لبرنامج غذائي و رياضي  البرنامج الرياضي للخليط المعجزة مشبع ساد للشهية و …

أكمل القراءة »

رجيم فواكه 2 كيلو في يومين

رجيم فواكه 2 كيلو في يومين حمية صيفيه لمدة يومين فقط تنقص 2 كيلو تعتمد على الفواكه بالدرجة الاولى فطور الصباح 2  كيوي +  موزة  كوب حليب خالي الدسم  قبل الغذاء بساعتين 15 حبة فرولة + علبتين زبادي طبيعي + 5 حبات مشمش  الغذاء شوربة الكانتالوب  1 كانتالوب صغيرة الحجم …

أكمل القراءة »