تصغير المعدة و فقدان الوزن دون اي تدخل جراحي حصريا على مجلة رجيم لمن يعاني من زيادة الوزن طرق فعاله تساعدك على التعود على الحمية و الرجيم . تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقه امنة تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقه امنه هو باختيار بعض الاكلات فقط الفول وجدت …
أكمل القراءة »
رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام حصريا على مجلة رجيم فقط اتباع اساسيات الرجيم بحذافيره . مدة الرجيم اسبوع واحد فقط و لا يكرر الا بعد مرور شهرين.و من الافضل اختيار الشاي الاخضر او الاسود كما يجب شرب 8 اكواب ماء . رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في …
أكمل القراءة »
حميه و رجيم الشوفان هي حميه لمن يودون خساره بعض الوزن البسيط . فالشوفان ذو قيمه غذائيه عاليه و فوائد جمه تفيد الرشاقه. يخفض الشوفان نسبة الكولسترول في الدم. فيه الباف حيث أن 3 جرام منها يومياً (أي ما يحتويه كوب واحد من الشوفان) تعمل على خفض معدل الكولسترول في …
أكمل القراءة »
مجلة رجيم مجلة صحة تهتم بالدايت والرشاقة وجمال المرأة وَِ الرجل.