الخميس , مايو 25 2017

أرشيف الوسم : 6كيلو

تناول هذا على السحور و كل ما تشاء في الفطور و تخلص حتى 6 كيلو في 20 يوم

تناول هذا على السحور و كل ما تشاء في الفطور و تخلص حتى 6 كيلو في 20 يوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم احدث طريقة لخسارة الوزن في رمضان 2016 دون تعب و دون عطش و اكيد دون جوع . السحور السحري سحور …

أكمل القراءة »

الجوافة للتخسيس – رجيم الجوافة لفقدان الوزن

تمتاز الجوافة بالقيم الغذائية العالية والمهمة لصحه الانسان وايضا تساعد الجوافة على التخلص من الدهون الزائده والوزن الغير مرغوب به وفي هذا المقال تعرف على اهمية الجوافة للتخسيس بالاضافة الى رجيم الجوافة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يمكن أتباع رجيم الجوافة للتخسيس خصوصا بالنسبة …

أكمل القراءة »

رجيم النخالة – اقوى الحميات الغذائية لانقاص 6 كيلو في اسبوع

رجيم النخالة او الردة من اقوى انواع الرجيمات التي تساعد في فقدان الوزن في اسبوع واحد وفي هذا المقال تعرف على فوائد النخالة للرجيم ورجيم النخالة لانقاص الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الرّجيم وخبز النّخالة إنّ الحصول على قوام مناسب ومثاليّ ليس بالأمر …

أكمل القراءة »

اخسر 6 كيلو في اسبوعين على المضمون دون تعب و دون حرمان و اخسر الشحوم و جدد نشاطك و البس مقاسا اقل

اخسر 6 كيلو في اسبوعين على المضمون دون تعب و دون حرمان و اخسر الشحوم و جدد نشاطك و البس مقاسا اقل حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس . برنامج خسارة 6 كيلو في  اسبوعين اتباع برنامج غذائي  لا يتعدى 1200 سعرة حرارية في اليوم 600 …

أكمل القراءة »

رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام

رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام حصريا على مجلة رجيم فقط اتباع  اساسيات الرجيم بحذافيره . مدة الرجيم اسبوع واحد فقط و لا يكرر الا بعد مرور شهرين.و من الافضل اختيار الشاي الاخضر او الاسود كما يجب شرب 8 اكواب ماء . رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في …

أكمل القراءة »

الرجيم البريطاني و حمية فقدان 6 كيلو شهريا

الحمية البريطانيه حميه  روز ماري كونلي  لقت  نجاحا  كبيرا  . تعتمد على التحكم في عدد السعرات الحرارية  و  تجعل  من فقدان  6 كيلو شهريا  امرا  حقيقيا . اهم  و اول  خطوه  في الحميه   تفقد الثلاجه  وافراغهت من  الاكلات  الدسمه و  التسوق  بشكل صحي . البرنامج  المخصص  للحميه  هو اول  اسبوعين  …

أكمل القراءة »