5 خطوات لشد عضلات البطن27 سبتمبر, 2019 شد عضلات البطن Abdominal Muscles هو الهدف الذي يسعى الكثير منا إلى تحقيقه، فهو يجعل شكل البطن أجمل، كذلك يعود هذا على الجسم بالنفع، فيكون أقل…