وصفة البروكلي لفقدان الوزن من الوصفات الصحية والأساسية التي يجب إدخاله إلى النظام الغذائي اليومي فهو يحفز على فقدان الوزن بالإضافة إلى فوائده المثالية، ففي الواقع…
البروكلي
إن فوائد البروكلي “broccoli” لا تعدي ولا تحصى حيث أن للبروكلي العديد من الفوائد الطبية لأنه يحمي من العديد من الأمراض، وينتمي البروكلي إلى الخضروات ذات…
في هذه الأيام ، هناك الكثير من الخيارات الغذائية، حيث يتم استخدام كل خدعة تسويقية لتجعلك تشتري أطعمة دماغية أو منتجات طبيعية أو خالية من الدهون…
الطعام خلقه الله لنا لكي نستمتع بتناول في صورة وجبات مختلفة ومصنوعة من الفاكهة والخضروات والبقوليات; لمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لاستكمال الحياة بصورة طبيعية، لكن ما…
تعاني أغلبية الأمهات من ضعف مناعة أطفالهم، وهذا يجعلهم أكثر عرضه للأصابة بالأمراض والفيروسات، مثل الأمراض التنفسية كالربو والحساسية والالتهاب الرئوي وغيرها مثل الاسهال والتهاب الحلق…
أفضل 10 أطعمة لمقاومة الشيخوخة التعب الاكتئاب . 1- البروكلي يستحق البروكلي كل الضجة التي تثار حوله، إذ يؤكد خبراء التغذية انه من أفضل الخضراوات لصحتنا.…
الكالي “البروكلي” هو من الخضار الورقية الخضراء الشعبية التي ينتمي إلى عائلة براسيكا زيتية . الكالي “البروكلي” تأتي ألوان أوراقه إما أخضر أو الأرجواني ، وأما…
كشف باحثون بريطانيون في جامعة كينج في لندن (King’s College London) مؤخرا، عن ان جزيئات السلفورافين (Sulforaphane) المتواجدة في البروكلي وبشكل طبيعي تعمل على تفعيل انزيم…
المكونات 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي حبة بصل مقطع إلى مكعبات 2 فصوص ثوم مهروسة 500 غ بروكلي حبة بطاطس مقطعة 6 أكواب مرق دجاج رشة…
البروكلي وفوائده المبدع …محطات دوسات تتنوع .. وبالفائدة والمنفعة تتمتع .. لمتابعين مقالاتها الأروع .. وبنصائحها نستمتع … البروكلي حمية وغذاء: دوسات توضح ماهو البروكلي…
هل تعلم ما هى افضل طريقة عمل البروكلي ؟ وما هى قيمته الغذائيه ؟ فى هذا المقال تعرفى على افضل طريقه لطهى البروكلى وفوائده تعرفى على…
يعتبر البروكلي من احد الاغذية الصحية التي ينصح بها مختلف خبراء التغذية لتعدد فوائدها نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة…
يعتبر البروكلي من افضل الاغذية الصحية لجسم الانسان تتعرف على فوائدها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال مذهل…
يمتاز البروكلي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد…
يمتاز البروكلي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة لصحه الانسان في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في…
عند البحث عن وصفات غذائية صحية نجد القرنبيط الأخضر دائما ما يترأس القائمة و ذلك لتعدد فوائده و تنوعها للجسم اكتشفيها حصريا على مجلة رجيم الاولى…
جميع و أهم فوائد البروكلي تتعرفين عليها في المقال ادناه تقدمه لك مجلة رجيم المجلة الاولى عربيا التي تهتم بصحتك و جمالك فتابعنا فيما يلي .…