فائدة البطاطا الحلوة Sweet potato متعددة وخاصة للأطفال فهي زمن الوجبات الشهية التي يمكن أن تقدمها لطفلك بعد بلوغ الستة أشهر، حيث البطاطا الحلوة تتميز بطعمها الشهي…
البطاطا
البطاطا Potatoes هي نبتة قصيرة ذات أوراق خشنة عريضة وأزهار بنفسجية اللون تخرج جدورها تحت الأرض درنات بيضاء مصفرة , البطاطا تحمل خصائص عديدة لإنها غنية…
معروف بين الناس ان البطاطا ممنوعه في الحميات لكن عكس كل التصورات هناك حميات اساسها البطاطا و سريعه النتائج في نزول الوزن و على مجلة رجيم…
البطاطا من أهم وأشهر مصادر فيتامين أ كما أنها غنية بالعديد من مضادات الأكسدة ومن خلال تناولها يمكنك الحصول على العديد من الفوائد التي هي موضوع…
يعتبر متبل البطاطا أحد المقبلاتِ الباردةِ والشائعة في بلادِ الشام ويقدمُ بجانب الكثيرِ من الأصنافِ مثل اللحم المشوي والكبة المقلية أو المشوية، ويعدُ هذا الطبقُ من…
تكثر أنواع الرّجيم وتتعدّد أنواعه ومن بين تلك الأصناف إنتشر في الآونة الأخيرة رجيم البطاطا المسلوقة أو ما يطلق عليه رجيم المشاهي، حيث يتم اعتماد البطاطا…
أزالت دراسة حديثة في جامعة نيويورك الاتهامات التى تلاحق البطاطا بتصدرها قائمة الأطعمة التي تتسبب في زيادة الوزن ومضاعفة حدة مشكلة البدانة بين الكثيرين. وكشفت الدراسة…
يمكن للمرء معرفة ما إذا كانت الأطعمة المعلبة صالحة للأكل أم لا وذلك من خلال تاريخ انتهاء صلاحيتها، ولكن يصعب تحديد ما إذا كانت الخضار أو…
البطاطس من الأكلات المفضلة والمحبوبة لدى الجميع ، الأطفال والكبار يعشقونها ، ولكن بعض الناس يأكلوها بالطرق المعتادة يأما مطبوخة أو مقلية محمرة أو مشوية أو…
تتعرض البشرة إلى الكثير من العوامل الطبيعية التي تؤثر على نقائها ونضارتها، فتظهر بعض البقع البنية، الشوائب والتجاعيد بمجرد التقدم في السن. مشاكل جمالية محتملة يمكن…
اظهر بحث جديد نشر مؤخرا في المجلة الامريكية لعلم وظائف الاعضاء (The American Journal of Physiology – Endocrinology and Metabolism) ان الاستهلاك المنظم للبوتاسيوم المتواجد بمستويات…
المقادير 2 كوب عدس حب مسلوق 1 كوب بطاطا مسلوق مقطعة مكعبات 1/2 كوب بقدونس مفروم ناعم 5 فص ثوم مهروس 1 بيضة 3 ملاعق كبيرة…
البطاطا الحلوة طعام محبوب لدى الكثيرين، وخاصة الأطفال، وفي الحقيقة أيضا نجد أن الأطفال والكبار يتنافسون في حبهم للبطاطا الحلوة، فالبطاطا الحلوة هي شقيقة البطاطا، ولكنها…
المقادير 6 حبات بطاطا حلوة كبيرة 1 كوب حليب 1 كوب سكر بني 1 ملعقة صغيرة هال رشة قرنفل 2 ملعقة كبيرة زبدة 2 كوب كورنفلكس…
يجهل الكثيرون فوائد قشر البطاطس، رغم أنه يحتوي على عناصر غذائية مفيدة نفقدها حين نقوم بتقشير البطاطس. فبدلا من رميها واستخدام اللب فقط، بإمكانكم الاستفادة منها…
المقادير 3 حبات بطاطا كبيرة 1 ملعقة كبيرة ورق ريحان 1 ملعقة كبيرة ورق نعنع 1 ملعقة كبيرة ورق كزبرة 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2…
من المعروف ان البطاطا لها العديد من الفوائد الجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم…
تعتبر البطاطا من احد المكونات الطبيعية المدهشة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال…
تمتاز البطاطا الحلوة بمذاقها الرائع بالاضافة الى الفوائد العديدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم…
تعتبر البطاطا من المكونات الغذائية الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة…
تمتاز البطاطا بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الجمالية…