أضرار التين للحامل
التين احدى الفواكه الموسيمية الصيفية التي ذكرها الله سبحانه وتعالى في القران الكريم” والتين والزيتون وطور سينين”، التين من الفواكه المفيدة جداً للمرأة الحامل فيمدها بالكالسيوم التي تحتاجه هي وجنينها، وكذلك يعالج مشكلة الهضم التي تعاني منها اغلبية السيدات اثناء فترة الحمل، ويمد الجسم بأوميغا3، كما انه يجعلها قادرة على محاربة الانيميا، ولكن الافراط في تناول اي شيئ يحول فوائده إلى أَضرار فما هي أضرار التين على الحامل، تابع معانا …
أضرار الاكثار من التين على الحامل
برغم من فوائد الشيئ الا ان الاكثار منه يتسبب في الكثير من الأضرار، وكذلك الأمر في التين هو فاكهة مفيدة جداً للحامل ولكن يوصى التناول منها باعتدال وعدم الأكثار منها، ومن أَضرار التين المتوقعه التالي..
- تناول التين بكميات كبيرة يؤدي إلى أصابة الحامل بمغص شديد في المعدة، وتشعر ان حملها أصبح ثقيل جداً.
- الاكثار من التين يسبب في أصابة الحامل بحساسية الجلد المفرطة وظهور بقع حمراء على الجسم اذا تعرضت مباشرة للشمس بعد تناول كميات من التين.
- يصيب المرأة الحامل بحالات امساك وغازات شديدة في البطن.
- اذا بالغت المرأة في تناول كميات كبيرة من التين من الممكن ان يحدث لها نزيف حاد في منطقة المهبل.
- التين من الفواكهة التي يوجد بها بذور يصعب على الجهاز الهضمي هضمها بسهولة، وبالتالي في الغالب تترسب على الكلى وتتسبب في تكوين حصوات عليها، ومن الممكن أن تتسبب في حدوث انسداد في منطقة الأمعاء.
- يوجد في فاكهة التين كميات من الاوكسالات، وهي توجد بالفعل في جسم الانسان كما توجد في الفواكهة، وعندما نتناول كميات كبيرة من التين تزداد نسب الاوكسالات وبالتالي يحدث أعاقة في امتصاص الجسم للكالسيوم .
أضرار التين المجفف على الحامل
الكميات المعتدلة من التين المجفف غير مضرة نهائيا، ولكن اذا تم تناول كميات كبيرة من التين المجفف بالتأكيد سوف تنقلب المنافع إلى أَضرار ومنها التالي ..
- من الممكن أن تصاب المرأة الحامل بأضطرابات في ضغط الدم وفي مستوى السكر بالدم، فيرتفع وبالتالي تتعرض هي وجنينها للخطر.
- كثرة تناول التين المجفف في الغذاء يؤدي إلى زيادة البوتاسيوم بالجسم .
- تكون الكلى أكثر عرضه للأصابة بحصوات، والأصابة بقصور كلوي، خاصة لمرضى السكري.
- التين المجفف من الأشياء التي تزيد المعدل الطبيعي للوزن، لذلك يجب الحرص عند تناوله حتى لا تصاب بالسمنة.
أخيرا.. لاجتناب اضرار التين سواء كان المجفف او في صورته الطبيعية يجب الاعتدال والتوسط في تناوله، وعدم الافراط وتناول كميات كبيرة منه، وذلك سوف يجنبنا الأضرار بل وسوف نجني فوائد التين للمرأة الحامل وجنينها ايضاً.
فوائد التين للحامل
- النساء خلال فترة الحمل يكونوا أكثر عرضة للأصابة بمرض سكري الحمل، فاذا تناولت التين سوف يساعد الجسم على مقاومة ومحاربة الأصابة بسكري الحمل.
- جميع الحوامل في الشهور الأولي يصابون دائماً بحالة من الغثيان والتقيؤ، تناول ثمرة واحدة من التين في الصباح تمنع الغثيان والتقيؤ عند الحامل.
- يحتوي التين على نسب من فيتامين ج، الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد .
- يساعد جسم المرأة الحامل على مقاومة الأنيميا.
- غني بالكالسيوم التي تحتاجة المرأة خاصة خلال فترة الحمل من أجل تقوية العظام والمفاصل والأسنان، ولتغذية الجنين ومده بكميات الكالسيوم التي يحتاجها لكي ينمو بشكل طبيعي.
- زيادة مناعة المرأة الحامل، وجعل جسمها أكثر قدرة على مقاومة الفيروسات والميكروبات والطفيليات.
- يساعد على زيادة قنوات الحليب في الثدي، وبتالي يساعد المرأة على الرضاعة الطبيعية .
- خلال فترة الحمل تتناول المرأة كبسولات الحديد التي تتسبب في حالات امساك شديدة وبالتالي لا يتمكن الجسم من طرد السموم عن طريق عملية الاخراج، وهنا ياتي دور التين الذي يساعد على خروج السموم من الجسم ، ويسهل عملية الاخراج.
