فوائد النشا
النشا من المواد التي تستخرج من الحبوب و النباتات الطبيعية ، فالنشا قد يستخرج من الذرة و هو أشهر انواع النشا استخداماً هو و نشا الأرز ، لكن النشا قد تستخرج أيضاً من القمح او الشعير ، كما يمكن استخراجها من البطاطس .
النشا
النشا من مواد الكربوهيدرات التي تساعد في امداد الجسم بالطاقة و السكريات غير البسيطة ، و النشا يذوب بصعوبة في الماء البارد ، و عند اضافته الى الماء الساخن فإنه يتحول الى مادة جيلاتينة ، لذلك يدخل النشا في صناعة الحلويات و المهلبية و الكثير من الأكلات ، كما ان النشا له العديد من الفوائد للبشرة و الشعر .
فوائد النشا للجسم
النشا من المواد النشوية التي يحولها الجسم الى سكريات ، و هو الامر الذي يساعد في امداد الجسم بالطاقة و النشاط ، لكن يجب الأخذ في الإعتبار أن تناول النشا يساعد على زيادة الوزن و السمنة ، لذلك يعتبر من الوصفات المفيدة لمن يعانون من النحافة و قلة الوزن .
فوائد النشا للبشرة
- تفتيح الوجه : يساعد النشا في تبييض و تفتيح الوجه ، حيث يساعد في اعادة توزيع مادة الميلانين الصبغية و التي تحدد درجة تفتيح او اسمرار البشرة .
- ازالة البقع الداكنة : تساعد النشا في ازالة البقع الداكنه من على الوجه ، و تساعد في التخلص من النمش و البقع البنية ، و هو الامر الذي يساعد في اشراق الوجه و اكسابه النضارة و الحيوية .
- علاج حب الشباب : يحتوي النشا على كمية مناسبة من معدن الزنك و هو الأمر الذي يساعد في تقليص حجم المسام في الوجه ، و بالتالي تقليل كمية الافرازات الدهنية التي تخرج منها و تتراكم على الوجه و البشرة مسببة حب الشباب و البثور الصغيرة .
- تقشير البشرة : حيث تساعد في ازالة الخلايا الميتة ، و الانسجة التالفة و القديمة من على الوجه و البشرة ، و تساعد في تجديد خلايا الوجه واعادة الشباب و النضارة الى البشرة .
- الوقاية من أشعة الشمس : عند وضع النشا في ماسكات على الوجه فانه يساعد في حمايةالبشرة و الوجه من أشعة الشمس الحارقة ، و من آثار الأشعة فوق البنفسجية المسببة لالتهابات الوجه .
- علاج الطفح الجلدي : من فوائد النشا للوجه و البشرة انه يساعد في علاج الطفح الجلدي ، و يقلل من الاحساس بالهرش و تهيج الجلد .
- ترطيب البشرة : يساعد النشا في احتفاظ الوجه و البشرة بالمكون المائي ، مما يساعد في ترطيب الجلد ، و يقلل من جفافه و ظهور التجاعيد و التشققات بسبب جفاف الوجه .
وصفات من النشا للوجه و البشرة
النشا و الحليب لتبييض الوجه
يساعد الحليب في تفتيح الوجه ، و امداد الجلد بالعناصر الغذائية و الفيتامينات و المعادن التي تساعد في ترطيب الجلد و تفيح الوجه و تخليصه من البقع الداكنة .
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من النشا .
- ملعقتان كبيرتان من الحليب كامل الدسم .
اعداد الماسك
- يتم خلط النشا مع الحليب مع التقليب الجيد حتى نحصل على عجينة طرية.
- يتم فرد الماسك على الوجه و الوجنتين و الجبهة ، مع التدليك برفق بانامل الأصابع .
- ترك الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة .
- يتم شطف الوجه بالماء البارد و يجفف الوجه بشكل جيد .
النشا و الليمون لتقشير البشرة
يساعد الليمون في ازالة البقع الداكنة ،و الخلايا الميتة من على البشرة ، كما يساعد في تجديد الخلايا الجديدة ، و يقلل من فرص ظهور حب الشباب على الوجه .
المكونات
- ملعقتان من النشا .
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
- ملعقة من العسل .
- القليل من الماء .
اعداد الماسك
- يتم خلط النشا مع الليمون و العسل و يقلب الخليط بشكل جيد .
- يوضع الماسك على الوجه و الرقبة ، و يوزع بشكل متجانس على الوجنتين و الذقن .
- يتم ترك الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة .
- يتم شطف الوجه بالماء الفاتر ، و يجفف بشكل جيد ، فهذا الماسك قادر على تنظيف الوجه من الشوائب و يجدد شباب البشرة .
فوائد النشا للشعر
- يساعد النشا في تقليل تساقط الشعر ، حيث يساعد في تقوية أصول و جذور الشعر بما يحتويه من معادن و أحماض ، كما يساعد في تسريع نمو الشعر الضعيف .
- يعمل النشا على تنعيم و تطويل الشعر المجعد ، حيث يعمل على فرد الشعر ، و يعمل على تطويله و منه تقصفه و تجعد اطرافه.
- يساعد النشا في علاج مشكلة الصلع و الفراغات التي تظهر في فروة الرأس ، حيث يقوي الشعر الضعيف و يساعد في نموه .
- يعالج التهابات فروة الرأس ، و يعمل على القضاء على البكتريا و الفطريات التي تنمو على فروة الرأس .
- يساعد النشا في القضاء على قشرة الشعر ، حيث يعمل على تقليل الافرازات الدهنية للفروة و التي يسبب تراكمها ظهور قشرة الشعر .
- يساعد النشا في احتفاظ الشعر بلونه الطبيعي ، و يساعد على حصول الشعر على درجة اللمعان المطلوبة .
وصفات النشا للشعر
النشا و العسل لتطويل الشعر
المكونات
- ملعقتان من النشا .
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض .
- كمية مناسبة من الماء .
اعداد الوصفة
- يتم خلط النشا مع العسل و الماء حتى نحصل على خليط سميك ، و يقلب بشكل جيد .
- يتم غسل الشعر بشكل جيد ، و يتم ازالة ما عليه من مستحضرات للتجميل و كريمات .
- يتم فرد الخليط على الشعر ، مع تدليك الشعر بشكل جيد و توصيل الخليط الى فروة الرأس .
- يترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ، ثم يتم غسل الشعر بالماء و الشامبو ، و يضاف البلسم و الزيت الطبيعي .
النشا و زيت الزيتون لتطويل و تغذية الشعر
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون .
- ملعقة كبيرة من النشا .
اعداد الوصفة
- يتم خلط زيت الزيتون و النشا و التقرليب بشكل جيد حتى تتجانس المكونات ، و نحصل على خليط سميك القوام .
- بعد غسل الشعر و تنشيفه ، يتم وضع الخليط عليه و يدلك الشعر بالاصابع لضمان وصول الخليط الى فروة الرأس .
- يتم ترك الخليط على الشعر لمدة ساعة ، مع تغطية الشعر بقبعة الاستحمام البلاستيكية ، أو فوطة نظيفة مبللة بالماء الدافئ .
- يتم شطف الشعر و غسله بالماء و الشامبو بشكل جيد ، ثم يجفف الشعر و يوضع عليه الزيت أو المرطب الطبيعي .
