اقوى مشروب ديتوكس
اقوى مشروب ديتوكس سهل التحضير و مكوناته متوفره في كل مطبخ يساعدك على تسريع الحرق و خساره الوزن و تنظيف الكبد و التخلص من السوائل المختزنه نقدم لكم طريقه تحضيره على مجلة رجيم .
اقوى مشروب ديتوكس
المكونات
- لكل لتر و نصف ماء
- شريحة باذنجان
- باقه بقدونس
- باقة نعناع
- نصف خياره
- ليمون حسب الرغبه
التحضير
- بعد غسل المكونات جيدا نضعها في الماء و تترك 12 ساعه في حراره الغرفه
- يستهلك بنفس حراره الغرفه
- التحضير يكون كل 12 ساعه اي حوالي 3 لتر في اليوم
الاستعمال
- عند الاستيقاظ كوبين قبل فطور الصباح بنصف ساعه
- بين الفطور و الغذاء
- بين وجبه الغذاء و العشاء
فوائد المكونات للتخسيس و فقدان الوزن
فوائد البقدونس للتخسيس
- مدر للبول اذ يخلص الجسم من المياه المحتبسه
- ساد رائع للشهيه
- مذيب للشحوم خصوصا منطقه البطن
- يذيب الدهون المحيطة بالكبد
- يصفي الدم
فوائد الباذنجان للتخسيس
- يسرع عمليه الحرق
- يذيب الدهون و يمتصها
- يخفض السكر في الدم
- يسد الشهيه
فوائد النعناع للتخسيس
- يحفز انزيم الهضم
- يزيد في سرعه الحرق
- يحول الدهون لطاقه
- يهدئ الاعصاب نتيجه الجوع
فوائد الخيار للتخسيس
- ادرار البول
- تخليص الجسم من السموم
- التخلص من الغازات
- سد الشهيه
فوائد الليمون للتخسيس
- غني بفيتامين سي
- مدر للبول
- يخلص البطن من الانتفاخات
- يقلل تخزين الدهون
- يزيد في نشاط الكبد
- يساعد على تكسير الدهون خصوصا في الكرش
نصيحة مجلة رجيم
الديتوكس من اشهر ما تعتمده الحميات لانه مساعد رائع لكن يبقى مساعد فلا فائده من القيام به اذ لم نتابع معه نظاما صحيا خالي من الاكلات السامه مثل المقلي و الدهون و الاكل في المطاعم و ما لذلك من طرق غير صحيه للاكل
