علاج الشوكة العظمية بالثوم

الشوكة العظمية هي حالة مرضية تصيب بعض الأشخاص نتيجة الحركة المستمرة والوقوف لفترات طويلة ونقدم علاج الشوكة العظمية بالثوم عبر السطور التالية من مقالنا هذا على مجلة رجيم مع توضيح الأعراض المصاحبة والأسباب التي تسبب حالات الشوكة العظمية.

الشوكة العظمية

ماهية الشوكة العظمية

بالرغم من اختلاف طبيعة عمل كل شخص منا إلا أننا نتشابه جميعا في الإحساس بتعب كبير بسبب المجهود المبذول الناتج عن كثرة الحركة أو الوقوف, معظمنا ينسى الأمر بمجرد ذهابه إلى منزله وأخذ قسط من الراحة ويستعيد نشاطه لبدء يوم جديد, إلا أن الجسم من أذكى المنظومات التي خلقها الله سبحانه وتعالى مما يتأثر بذلك الجهد في حالة استمراره لشهور طويلة, ومن مظاهر هذا التأثير حدوث التهابات شديدة في العظام ثم يتطور الأمر إلى حدوث التهابات مزمنة في المنطقة المبطنة للقدم خاصة في منطقة الكعب مما يظهر بيها نتوء بارز الذي يكون سببا في تشخيص الشوكة العظمية من خلال أشعة اكس وأيضا قد يحدث التهابات في الغشاء المبطن للقدم في المنطقة الممتدة من الكعب حتى الأصابع والذي الذي يساعد على حدوثه ترسيب الكالسيوم فيه بنسبة كبيرة مما يحدث آلاما شديدة في القدم لذلك سميت بـ الشوكة العظمية.

إليك الأعراض التي تميز الإصابة بالشوكة العظمية عن الالتهابات العادية

في بداية الإصابة بها قد لا يشعر المريض بألم ملحوظ وفي حالة الشعور به قد يكون متقطعا عند المشي أو عمل مجهود فقط.
عند تطور الالتهاب يشعر المريض بألم كامل في الساق ويعتقد أنه يعاني من النقرس لكن بعدها يتزايد الألم ويشعر بوخز كبير في منطقة الكعب وكأن أحدا يدق مسمار فيه, ويزداد الألم في الليل وعند الاستيقاظ مباشرة.
بعد تمكن الشوكة العظمية من القدم لم يقتصر ألمها عند المشي أو الوقوف فقط بل يشعر المريض بالألم عند الجلوس لفترات طويلة.

الشوكة العظمية

عوامل تسرع الإصابة بالشوكة العظمية

عندما يكون الجسم مصاب بالسمنة المفرطة يكون أكثر عرضة للإصابة بـ الشوكة العظمية, لذلك نجد أن معظم أصحاب الوزن الزائد يعانون من آلام شديدة في منطقة القدم لكن ليس أن تعتبر هذه الآلام دليل على الإصابة بالشوكة العظمية فجأة بل قد يحدث الأمر بالتدريج, ومن العوامل التي تعطى فرصة للشوكة العظمية أيضا هو زيادة الوزن فجأة قد يكون بسبب تناول أدوية الكورتيزون أو في فترة الحمل لدى السيدات.
الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية اعتقادا أن ذلك يحسن صحة الجسم لكن الصحيح هو ممارسة الرياضة بمعدل متوازن دون إفراط أو تفريط.
نوع الحذاء نفسه قد يؤثر على القدم ويصيبها بـ الشوكة العظمية لذلك يجب اختيار الأنواع المريحة خاصة عند المشي أو ممارسة أي مجهود والابتعاد عن الأنواع ذات النعل الصلب الثقيل.
المشي دون حذاء على أرض بها رطوبة عالية.
قد يكون هناك مشكلات أخرى في القدم تسبب حدوث الشوكة العظمية بسرعة منها: القدم المسطحة, عدم تماثل الطول في الساقين, حدوث تقوس في الساقين.
عدم مد الجسم بكمية الماء اليومية اللازمة له لها أثر كبير على القدم الذي يسبب لها الشوكة العظمية على المدى البعيد.
نجد أن راقصات الباليه أكثر عرضة للإصابة بالشوكة العظمية عن غيرهم من ممارسي ألعاب السيرك.

هناك بعض الحالات التي تؤثر عليها الشوكة العظمية وتسبب لها مضاعفات كثيرة

التقدم في السن: في هذه المرحلة العمرية تقل كفاءة الغشاء المبطن للقدم خاصة الطبقة الدهنية المحيطة بالكعب فمن السهل جدا حدوث الشوكة العظمية لكن بآلام أشد من الحالات العادية قد تصل بكبير السن إلى عدم القدرة على المشي مرة أخرى.
مرضى السكر.
عند المبالغة في النشاطات البدنية بصورة متقطعة: حيث يتم إجهاد القدم دفعة واحدة في يوم واحد, والأفضل توزيع النشاط على فترات مختلفة لتفادي الإصابة بالشوكة العظمية.

نظرا لخطر الإصابة بالشوكة العظمية نقدم اليوم أفضل طريقة لعلاجها عن طريق الثوم, لنتعرف على الخصائص الطبيعية التي تميز الثوم في علاج هذا المرض