علاج البشره الباهتة في الشتاء

علاج البشره الباهتة في الشتاءنصائح و خلطات نقدمها لكم على مجلة رجيم للعناية بها و جعلها نضره مع الجفاف و التعب الذي يظهر على الوجه في هذا الفصل البارد .

علاج البشره الباهتة في الشتاء

اسباب البشره الباهتة في الشتاء

  1. سوء التغذية الناشئ عن النمط الغذائي الخاطئ كتناول المأكولات السريعة غير الصحية المليئة بالدهون أو نتيجة تناول الغذاء غير المتوازن.
  2. نقص العناصر الغذائية الهامة في الجسم كالحديد والفيتامينات بسبب عدم تناول الكميات اللازمة من الفواكه والخضروات والمياه. ضعف وبطء الدورة الدموية في الجسم نتيجةً لعدم ممارسة الرياضة.
  3. قلة النوم أو المعاناة من مشكلة اضطراب النوم.
  4. التعرض للضغط النفسي كالإرهاق أو الاكتئاب أو التوتر.
  5. احتواء الجسم على كميات عالية من الكافيين بسبب الإفراط في التدخين، وشرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
  6. تراكم الخلايا الميتة على البشرة الناشئ عن تعرضها للعوامل الجوية المختلفة، وعن عدم تقشيرها بانتظام.

اقوى الخلطات للتخلص من البشره الباهتة

قناع الزبادي للتخلص من البشره الباهتة

المكونات:
•3 ملاعق من الزبادي.
•ملعقة من العسل.
•ملعقتان من زيت اللوز الحلو.
•قطرتان من ماء الورد.

الطريقة:
•اخلطي الزبادي مع العسل، ثم أضيفي ماء الورد وزيت اللوز.

•ضعي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم أزيلي القناع باستخدام قطنة مبللة بماء فاتر وبحركات دائرية خفيفة لتدليك الوجه ومساعدته على الاسترخاء.

•بعد ذلك قومي بوضع منشفة في ماء ساخن، ثم ضعيها على وجهك لمدة 5 دقائق لنعومة واسترخاء رائعين للبشرة.

خلطة العسل و التفاح

يخلط بضع قطرات من عصير التفاح مع ملعقتين من العسل معًا ويوزع الماسك على البشرة ويترك حتى يجف تمامًا. حيث يعمل على ترطيب البشرة وتقشيرها بذات الحين.

قناع التمر للبشره الباهتة

المكونات:
8-10 حبات تمر
½ ليمونه أو برتقاله بقشرها وبدون بذور
طريقة التحضير والتطبيق :
اطحني التمرات مع نصف الليمونه أو البرتقالة حتى تصبح عجينة متماسكة . نظفي وجهك جيداً . افردي القناع على وجهك بلطف. اتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق. اشطفيه بالماء البارد .تحصلي على بشرة نظيفه ومتوهجة.

التقشير بالملح و زيت اللوز

المكونات:
•3 ملاعق من الملح الخشن.
•3 ملاعق من زيت اللوز.
•ملعقة من الزيت العطري المفضل لديك.
الخطوات:
انقعي قدميك بماء دافئ، وامزجي هذه المكونات جيداً، ثم افركي بها قدميك بلطف في حركات دائرية لمدة خمس دقائق، وفي النهاية اغسلي قدميك جيداً للحصول على قدمين ناعمتين وخاليتين من التشققات.
4.والآن عليك بترطيب جلدك، فإذا كنت تمتلكين الطاقة الكافية لترطيب كامل جسمك قومي بذلك، وإذا كنت متعبة يمكنك الاكتفاء بترطيب بشرة الوجه والعنق، والأفوكادو من أفضل مرطبات تغذية البشرة الطبيعية، ولترطيب بشرتك قومي بهرس الأفوكادو وضعيه عليها.

قناع الأفوكادو

المكونات:
1 حبة أفوكادو ناضجة
2 ملعقة طعام من الماء الساخن
1 ملعقة طعام من العسل
طريقة استخدام قناع الأفوكادو :
اهرسي الأفوكادو بالشوكة. حليّ العسل في الماء .اخلطيه جيدا مع الأفوكادو .ضعي القناع على وجهك لمدة 10 دقائق . اغسليه بماء فاتر . يجعل البشرة ناعمة ونظيفة.

قناع الجزر

المكونات:
2-3 جزرة كبيرة مسلوقة
½ 4 ملعقة طعام من العسل
طريقة استخدام قناع الجزر:
اهرسي الجزر. اخلطيه مع العسل. طبقيه على بشرتك بلطف لمدة 10 دقائق. اشطفيه بالماء البارد. يساعد علي نضارة البشرة و ترطيبها.