دليلك للتعامل مع زوجتك العصبية - مجلة رجيم

دليلك للتعامل مع زوجتك العصبية

زوجتك العصبية

محتويات

    زوجتك العصبية تحتاج إلى معاملة خاصة من أجل احتوائها والتحكم في لحظات انفعالها وغضبها والسيطرة على العصبية الزائدة لذلك يقدم لك فريق عمل مجلة رجيم دليلك الشامل للتعامل مع زوجتك العصبية وكيفية السيطرة عليها وقت الانفعال.

    زوجتك العصبية

    كيف يعامل الزوج زوجته العصبية؟

    • محاولة معرفة السبب وراء تلك العصبية, فقد تكون ناتجة من الأعباء والضغوطات المنزلية, فعليه فى هذه الحالة تقديرها ومحاولة تهدئتها وعدم الانفعال عليها.
    • حينما تكون الزوجة عصبية تركها تهدأ ثم محاولة النقاش معها, وعدم إشعال نار العصبية أكثر من ذلك بواسطة إلقاء الكلمات اللاذعة أو الأوامر التى تزيد من عصبيتها.
    • تقبل أى فعل تقوم به من إعداد طعام أو تنظيف أو تربية الأولاد, لأن الزوجة ليست مثل الماكينة, وإنما هي بشر تتأثر.
    • تجنب العبارات التي تثير من عصبيتها مثل: أنت فقدت جمال بشرتك, و وزنك أصبح ثقيلا, فالوزن من أكثر ما يثير حنق الزوجة.
    • إذا كانت الزوجة تمتلك بعض الصفات الجميلة الأخرى, على الزوج أن يتنازل عن عصبيتها.
    • مشاركة المرأة في جميع الأفعال والقرارات, حيث أن المرأة تزداد عصبيتها عند شعورها بأن زوجها يهملها ولا بالي لها أمرا.
    • تهذيب روح الزوجة بتشجيعها على الصلاة حين عصبيتها وقراءة القرآن لكي تهدأ, و تعريفها بأهمية الثواب الذي ستأخذه حين كظم غيظها.
    • محاولة الابتسام فى وجه الزوجة حينما تغضب, واحتضانها حتى تذاب تلك الشحنات السلبية.
    • منح الزوجة الكثير من الحب بعد نوبات العصبية, لعل ذلك يجعلها تفكر كثيرا قبل أن تتعصب مرة أخري, ولكن يراعى عدم الإفراط في دلعها حتى لا تحسبه ضعفا منه وتتمادى في ذلك, فالحب يتم منحه مع الحفاظ على قوة الشخصية.
    • تلطيف الأجواء دائما ويناديها بلقب حبيبتى أو أى لقب آخر يشعرها بأهميتها.
    • قد تكون عصبية الزوجة بسبب أسلوب تربوي معين تعرضت له فى حياتها قبل الزواج, على الزوج فى هذه الحالة أن يتفهم ذلك و يستعين بطبيب نفسي يساعدها على التحكم في الانفعال.
    • حينما يخطئ الزوج في حق زوجته, عليه أن يراجع نفسه ويتأسف لها, لأن الأسف والشعور بالخطأ قد يذيب أى خلاف أو شحنات في دقائق معدومة, بالإضافة إلى أن الزوجة يمكن إثارتها عن طريق أذنها بإطراء الكلمات الغزلية والمدح الصريح عليها.
    • يمكن كف عصبية الزوجة عن طريق بعض الأمور التى يفعلها الزوج
    • إخراج الزوجة بعيدا عن جو المنزل وكسر الروتين لديها, حتى تهدأ أعصابها, وذلك لأن إهمالها وإهمال الأسباب التي تعصبها يجعلها تنطبع بهذا السلوك دائما وتكون أكثر عصبية يوميا.
    • تجنب مقارنتها بأي فتاة أخري.

    زوجتك العصبية

    الزوجة العصبية لها معاملة خاصة, ما هى؟

    • يجب على الزوج عدم أخذ عصبية زوجته أنها موجهة إليه هو بالتحديد, ويتعامل مع عصبيتها على أنه عرض مرضي مؤقت وسيزول بعد فترة من الوقت, ويروضها كأنه يروض أسد مفترس.
    • عندما تتعصب الزوجة لا تستطيع أن تميز أقوالها ولا أفعالها, فقد تنطق بعض الكلمات الجارحة أو تكسر أي شيء أمامها, ويجب على الزوج تهدئتها وأن يكون متماسكا, لأن الرد عليها بعنف قد يطور الأمور وتصل إلى مشكلة كبيرة تنتهي بالطلاق, ويمكن للزوج أن يشجع نفسه على الهدوء بتذكر تعاليم الرسول صلى الله عليه وسلم, وهى عدم رد الإساءة بالإساءة.
    • عدم الاستهزاء بأى كلام تقوله الزوجة أو السخرية منها أثناء عصبيتها, حتى لا يثار غضبها ويشعل بركان العصبية أكثر من اللازم, لأن لكل عصبية سبب ولا تتعصب من فراغ.
    • فى بعض الأحيان تزيد عصبية الزوجة, لكون وصف زوجها لها بأنها عصبية, يمكن مواجهتها بحقيقة الأمر بطريقة أكثر لطفا, مثلا يقول لها: كم أنت طيبة, ولكنك سريعة الانفعال!.
    • يمكن أن يؤثر الزوج بهدوئه على عصبية زوجته, ويجعلها تفكر كثيرا قبل أن تنفعل أو تلقى بعض الكلمات اللاذعة.
    • إذا كان الزوج لا يستطيع تحمل عصبية الزوجة أكثر من اللازم فإنه يمكنه الاستعانة بوالدتها دون أن يشعرها أنه يشكوها, ولكن لتحدثها بهدوء وتقنعها أن كثرة العصبية تولد الفجوة بينها وبين زوجها, وتذكرها بكلام الله وأن الكاظمين غيظهم لهم أجرهم عند ربهم.
    • إذا كانت الزوجة متعصبة بسبب كذب زوجها عليها, فإن أمثل حل هو اعترافه بكذبه, وطلب السماح منها والاتفاق معها أن لا يكذب عليها مرة أخرى, لأنه إذا تمادى فى كذبه هى لن تصدقه وتشك فيه أكثر وتتعصب أكثر, وتتحول حياتهم إلى جحيم.
    • إذا كانت الزوجة تعصب بدون سبب, ولم تنجح معها كافة الوسائل البناءة فى ترويضها, يمكن للزوج أن يهددها بالانفصال واستحالة المعيشة معها, حتى تخاف على بيتها وتغير من نفسها.
    • يمكن للزوج أن يساعد زوجته فى اختيار بعض كتب علم النفس التى تجعلها تغير وتضبط سلوكها فى التعامل, ويقنعها أنه هو الآخر بحاجة إلى قراءة تلك الكتب لضمان حياة سعيدة بينهم خالية من الخلافات والتوتر.
    • على الزوج أن يختار الوقت المناسب لكي يناقش زوجته أو يطلب منها أى طلب يعلم تماما أنه قد يثير عصبيتها, فمثلا لا يأتى لها بعد يوم عمل شاق من تنظيف وطهى وكى, ويقول لها الجملة المعتادة لأي زوج عربي: ماذا تفعلين طول اليوم؟ وكأنه لا يعترف بأي مجهود تقوم به.

     

     

    أشياء يفعلها الزوج لكي يهدأ من طباع زوجته العصبية

    • إذا كان بينهم أطفال, يمكن للزوج أن يصطحب الأطفال لنزهة بسيطة إلى الملاهي أو زيارة جدتهم, ويترك الزوجة حتى تهدأ, ولكى لا يراها الأطفال في نوبتها العصبية.
    • اصطحاب الزوج لزوجته لقضاء أسبوع في منتجع سياحي يجدد من حيويتها ويغير من نفسيتها التي قد تكون بسبب ضغوطات الحياة.
    • يستخدم معها عنصر المفاجأة, مثلا إذا رأى مزاجها متغيرا وفى بداية للعصبية, يترك البيت مدة يحضر لها ورد أو عصافير ملونة جميلة, ويدق الباب ويضع الهدية فى وجهها عندما تفتح, سيلاحظ تغير مزاجها 360 درجة إلى الأحسن.
    • إذا عصبت بشدة بالفعل, يقول لها سأمتنع عن الكلام كى أرى حمرة وجهك الجميلة عندما تغضبين, ويطلب منها أن لا تلومه لتجاهله لأنه يقع تحت سحر ملامحها الجميلة, هذه الطريقة رائعة فى كف عصبية الزوجة بل تحول مزاجها إلى الحب والهدوء.
    • يمكن تهدئتها بالدعاء لها, مثلا يقول لها أنه يريد من الله أن يحفظها له دائما وأنه لا يريد سواها وأنه يتحملها مهما بدر منها لأنه أصبحت بمثابة جزء منه, فتشعر بإحساس أبوي وعاطفى معا يجعلها تطمئن وتهدأ.
    • اصطحابها لقراءة القرآن والصلاة, لكى تشعر بأنه من فرط حبه لها يريدها زوجة صالحة فى الدنيا, ويسلك معها طريقا للجنة لكى تكون زوجته فى الآخرة.
    • محاولة ممارسة الأشياء المشتركة بينهم سواء فى الهوايات أو الطعام أو متابعة برامج التلفاز.
    • إذا كانت تتناول بعض الأدوية, يمكن أن يذكرها كل مدة بموعد الدواء, لأن التجاهل وخاصة مع التعب يجعلها تكتم فى نفسها حتى تنفجر عصبيتها حينما يحين الوقت.
    • مكافأتها بجميل الثناء والمدح على ما تقوم به من طعام أو تجاه أولادها, فمثلا يقول لها( تسلم ايدك- الله يديمك نعمة فى حياتى- أنت خير زوجة وخير أم لأولادي).
    • يقول لها دائما بأنه إذا رجع به الزمن اختارها هى زوجة له, حيث أن أى كلام طيب يغير من مزاج الأنثى ويزيد من هدوئها ويجعلها فى حالة أكثر من الاستقرار والتوازن.

    دليلك للتعامل مع زوجتك العصبية


    الزوار شاهدو أيضًا

    كلمات ذات علاقة