10 أمور تجعل الطفل يستيقظ ليلاً
10 أمور تجعل الطفل يستيقظ ليلاً ،إذا كنتي عزيزتي الأم من ضمن الأمهات التي تعاني من استيقاظ طفلها فترة الليل، فعليك معرفة ما هي ال 10 أمور تجعل الطفل يستيقظ خلال الليل، حتى تتمتعين بنوم هادئ وعدم إصابة الأطفال بالأرق.
أكثر 10 أمور تجعل الطفل يستيقظ ليلاً
1. إحساس الطفل بالجو البارد أو بالجو الحار
- ارتداء الطفل ملابس خفيفة في جو بارد، من الأمور التي تساعد على استيقاظ الطفل.
- أو مثلاً ارتداء ملابس ثقيلة أو غير مصنوعة من القطن، تسبب القلق في نوم الرضيع، ويؤدي إلى استيقاظه.
2. إصابة الطفل بمرض بشكل مفاجئ
- تعرض الطفل إلى التعب المفاجئ مثل السخونة أو الإمساك أو الإسهال أو مغص أو غيرها من الأمراض الأخرى، تسبب للطفل عدم النوم، والقلق في منتصف الليل.
- بمجرد إصابة الطفل بأي نوع من هذه الأمراض تؤدي إلى عدم نوم الطفل بشكل جيد، ولهذا ينصح بالتأكيد من أن الطفل لا يعاني أو يشتكي من أي تعب ٍ ما.
3. شدة الإضاءة في حجرة نوم الطفل
- عندما تكون الإضاءة شديدة جداً والطفل نائم تسيب له عدم الراحة في النوم، حيث دخول الإضاءة في عينيه تجعله يقلق بليل، وبالتالي عدم التمكن من النوم مرة أخرى.
- ولهذا يفضل أن تشعل الأم إضاءة خافتة جداً مثل ضوء السهار.
4. التطعيمات
- يتأثر الطفل بالتطعيمات بشكل مؤلم جداً، حيث أنها تسبب له ارتفاع في درجة الحرارة، وتسبب أيضاً ألم مكان التطعيم.
- لا بد أن تنتبه الأم لهذه الألم من أول يوم وحتى يومين أو ثلاثة.
- حيث يستمر ألم التطعيم من أول يوم تطعيم إلى تقريباً ثلاثة أيام.
- يُنصح بإعطاء الطفل أدوية صحية مثل المسكنات من أول ساعة أخذ فيه التطعيم، حتى تمنعين عن طفلك الآلام، مع عمل كمادات باردة للطفل.
5. حدوث ضوضاء
- الأصوات المزعجة حول الطفل النائم، تسبب له الانزعاج وبالتالي يستيقظ من النوم.
- كما أن الكبار يفضلون النوم بعيد عن الإنزعاج، فالأطفال أيضاً يرغبون في النوم في جو مهيأ للنوم.
- ولهذا يجب على الأم توفير له جو هادئ من دون أي إزعاج حتى يتمكن صغيرك من النوم.
10 أمور تجعل الطفل يستيقظ ليلاً وما هو علاجها
6. مرحلة تسنين الطفل
- من المعروف أن تسنين الطفل من أكثر أمور تجعل الطفل يستيقظ ليلاً ونومه يكون في غاية الإضطراب، لما يعاني من آلام شديدة في اللثة وإحمرارها.
- يوجد أكثر من علامة لتسنين الطفل ومن بينها النوم على البطن، الزن بشكل مستمر، الشد في الشعر، والأذن.
- ولهذا يجب على الأم أن لا تعامل طفلها بعصبية والصبر عليه.
- كما ينصح بعدم وضع له جل التسنين، سواء كان أي نوع لما له من أضرار، ولكن يفضل إعطاءه مسكن قبل النوم لتخفيف عنه آلامها، فهذا يكون من ضمن اضطرابات النوم.
7. تغير الروتين
- تغير نمط النوم الذي متعود عليه الطفل، ففي حالة نوم الطفل ساعات بالنهار تسبب له عدم النوم بشكل جيد في الليل.
- نوم الطفل في وقت مختلف عن وقته المتعود عليه.
لهذا يجب تثبيت مواعيد نوم الطفل، وأن يكون له وقت مقدس للنوم فيه.
8. التنانة
- من ال 10 أمور تجعل الطفل يستيقظ ليلاً ، هو تعوده على أخذ التنانة ( السكاتة)، فعندما تقع التنانة من فمه أثناء النوم، يستيقظ باكياً باحثا ً عليها.
- ولهذا فإن إعطاء الطفل التنانة لها العيوب الكثيرة إلى جانب مميزاتها.
9. عدم شبع الطفل (الجوع)
- في حالة عدم شبع الطفل جيداً، سواء كانت من الرضاعة الطبيعية أو حتى الرضاعة الصناعية، أو من الطعام الخاص به في حالة إدخال له الطعام، تسبب له عدم النوم لفترة طويلة أثناء الليل.
- يجب على الأم بعد تناول طفلها الطعام، بغسل لثة الطفل باستخدام قطعة من الشاش حفاظاً على نظافتها وعلى نظافة الأسنان، وعدم تلوثها وحفاظاً عليها.
10. هز الطفل
- عندما يكون الطفل متعود بشكل كبير على الهز، فهذا يكون من أسباب عدم نوم الطفل بشكل عميق.
- لأن بمجرد وضعه في مكانه على السرير يستيقظ رغبة في الهز مرة أخرى.