فوائد الكركديه - مجلة رجيم

فوائد الكركديه

فوائد الكركديه

محتويات

    فوائد الكركديه Hibiscus benefits الصحية والجمالية لا حصر لها، فهو يتمتع بمكانة متميزة بين النباتات، حيث يُستخدم في حالات كثيرة ولأغراض متعددة، فعلى سبيل المثال نجده يُستخدم لعلاج عدد كبير من المشكلات التي تحدث للشعر والبشرة، كما يُستخدم في ضبط ضغط الدم بالجسم، وأيضاً في علاج درجة حرارة الجسم المرتفعة، وتحسين ضربات القلب، كما أن له دور فعال في تسكين الآلام، مثل الألم الناتج عن الروماتيزم أو ألم المعدة، هذا بالإضافة إلى إحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي، لذلك يُلاحظ إستخدامه بكثرة للتغلب على نزلات البرد التي تصيب الجسم.

    فوائد الكركديه الساخن

    تختلف فوائد الكركديه للجسم طبقاً لإختلاف حالة الكركديه نفسه، فمشروب الكركديه الساخن أو البارد لكل منهما فوائده الخاصة للجسم، وتتمثل فوائد الكركديه الساخن فيما يلي:

    • له تأثير قوي على مستوى الضغط في الجسم، فهو يعمل على تقليله بشكل ملحوظ.
    • يجعل عملية هضم الطعام تحدث بسرعة أكبر وبنشاط أعلى، مما يعود على المعدة بالنفع.
    • يُخفف من حدة الآلام التي تأتي مصاحبة للدورة الشهرية للمرأة، فهو يعمل عمل المسكن ولكنه مشروب طبيعي بدلاً من الأدوية.
    • يُخلص الجسم من الملوثات والميكروبات الموجودة به بشكل فعال.
    • يعمل على تنشيط القلب، فهو يُنشط الدورة الدموية في جسم الإنسان، مما يؤثر بالإيجاب على صحته وعلى الكثير من أعضاء جسمه.
    • له دور قوي في تنشيط الدماغ  والخلايا العصبية التي توجد في جسم الإنسان.

    فوائد الكركديه البارد

     فوائد الكركديه البارد

    من أمثلة الفوائد التي يمنحها مشروب الكركديه البارد لجسمك هى:

    • يُعالج مشروب الكركديه البارد ضغط الدم المرتفع، ويُخفضه بشكل ملحوظ.
    • يصل تأثيره الفعال إلى الكلى، فهو يُنظفها ويُطهرها جيداً.
    • يعمل على إزالة السموم الموجودة في جسم الإنسان، ويُخلص الجسم من مضارها.

    طريقة تحضير مشروب الكركديه

    فوائد الكركديه

    المكونات

    • 1 كوب من أوراق الكركديه
    • 2 كوب من الماء
    • كمية مناسبة من السكر

    طريقة التحضير

    • لتحضير الكركديه الساخن يجب البدء بغسل أوراق الكركديه جيداً حتى تصبح نظيفة تماماً وخالية من الشوائب والأتربة.
    • توضع الأوراق مع كمية الماء والسكر في وعاء على النار.
    •  بعد أن يبدأ الوعاء في مرحلة الغليان يُترك على النار لمدة ربع ساعة إضافية.
    • بعد مرور المدة المحددة يُصفى المشروب تماماً ويُقدم في الأكواب.
    • لتحضير مشروب الكركديه البارد توضع أوراق الكركديه بعد غليان المياه، ثم تُترك لبضعة ثوانِ وترفع من على النار.
    • تُترك أوراق الكركديه في الوعاء لمدة ساعتين أو أكثر، ثم يتم تصفية الخليط وإضافة الماء البارد والسكر إليه.
    • يوضع المشروب في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة كاملة، ثم يُمكنك تناوله.

    فوائد الكركديه للشعر

    • يُعد الكركديه علاج طبيعي للكثير من المشكلات التي تواجه الشعر.
    • فهو مُحفز طبيعي للشعر على النمو، حيث ينشط الدروة الدموية لفروة الرأس، مما يجعل الشعر أكثر قابلية على النمو بشكل أسرع.
    • يقضي على القشرة التي تظهر في الشعر، وأيضاً الحكة الناتجة عن وجودها.
    • علاج طبيعي وفعال للشعر المجعد، حيث يُنعم الشعر عند المدوامة على إستخدامه، وذلك عن طريق تطبيق الماسكات التي يُعتبر الكركديه أحد المكونات الرئيسية بها.
    • يُشكل عامل حماية لشعرك من الجفاف، فهو يمنحه نسبة عالية من الترطيب.
    • يُغذي شعرك ويُساعده على إستعادة لمعانه وبريقه الساحر، كذلك يقوي شعرك ويقيه من التقصف والتلف.
    • علاج فعال للشعر الأبيض، فهو يغير لونه إلى أن يصبح شعرك بأكمله لوناً داكناً واحداً.
    • الكركديه صبغة طبيعية للشعر إذا كنتِ من محبي الشعر ذو اللون الأحمر.

    ماسكات الكركديه للشعر

    ماسك الكركديه لتنعيم الشعر المجعد

    المكونات

    • 9 ورقات من الكركديه المجفف
    • 1 كوب من زيت جوز الهند الأصلي

    طريقة التحضير

    • توضع أوراق الكركديه في وعاء مملوء بالماء؛ لغسلها جيداً وللتخلص من الأتربة الموجودة عليها.
    • تُترك أوراق الكركديه حتى تجف قليلاً، ثم يتم وضعها في المطحنة؛ حتى تتحول إلى مسحوق يُمكن خلطه بسهولة مع الزيت.
    • يُضاف مسحوق الكركديه إلى زيت جوز الهند الموضوع في وعاء على النار حينما يبدأ في الذوبان ويسخن.
    • يتم تغطية الوعاء بإحكام، ثم يرفع الوعاء من على النار.
    • يُترك الوعاء مُغطى لمدة لا تقل عن ساعتين، ولكن يُفضل أن يتم تركه مغلق طوال الليل.
    • يُصفى الخليط جيداً بإستخدام مصفاة ذات ثقوب صغيرة جداً، ويُحفظ في زجاجة نظيفة.

    طريقة الإستخدام

    • يوضع كمية من الخليط على الشعر، ثم يتم تدليكه جيداً بإستخدام أصابع اليد في حركات دائرية؛ حتى يتغلغل الخليط ويصل إلى جميع أجزاء الشعر.
    • يُترك الخليط على الشعر طوال الليل، ولكن إذا كنت لا تُفضل بقاؤه على الشعر لمدة طويلة يُمكنك غسله بعد مرور 30 دقيقة من وضعه.
    • تكرار تطبيق هذا الماسك بإستمرار هو الأمر الذي سيضمن لك حصولك على النتيجة المرغوبة في أقل وقت.

    ماسك الكركديه لتجنب الشيب المبكر

    المكونات

    • كمية مناسبة من أوراق الكركديه
    • 4 ملاعق كبيرة من الزبادي

    طريقة التحضير

    • تخلط المكونات مع بعضها البعض إلى أن يصبح قوام الماسك متماسك.

    طريقة الإستخدام

    • يتم توزيع الماسك جيداً في جميع أجزاء الشعر بدءاً من الجذور وحتى الأطراف؛ لكي يستفيد الشعر بأكمله من فوائده.
    • يُترك الخليط على الشعر لمدة كافية، حوالي ساعة كاملة، ثم يُغسل بالماء.
    • يُمكنك الإستعانة بالشامبو في غسل الشعر؛ حتى يُزيل كافة بقايا الماسك منه.
    • تطبيق هذا الماسك بإستمرار للشعر يُعد بمثابة ضمان لك بمنع الشعر الأبيض من الظهور مبكراً.

    فوائد الكركديه للبشرة

     فوائد الكركديه للبشرة
    • يُحافظ الكركديه على جمال بشرتك وحيويتها لأطول فترة ممكنة، فهو يقي من علامات الشيخوخة المبكرة.
    • يعمل على شد البشرة بشكل أكثر من رائع وذلك عند تطبيق الماسكات المناسبة لنوع بشرتكِ التي يتم إستخدام الكركديه في تحضيرها.
    • يُساعدكِ في إستعادة لون بشرتكِ الأصلي، فهو يُخلصك من كافة البقع والتصبغات، أي أنه يُفتِّح البشرة بشكل رائع.
    • يرطب بشرتكِ ويؤثر إيجابياً على مظهرها، فهو يجعل النضارة والإشراق يغلبان عليها، مما يمنحها مظهراً ساحراً.
    • كما أنه يُنظف البشرة بعمق فيجعلها تشرق بالحيوية والنقاء.

    ماسكات الكركديه للبشرة

    ماسك الكركديه لتنظيف البشرة

    المكونات

    • 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركديه
    • 1 ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون
    • 1 معلقة صغيرة من العسل الأبيض
    • كمية مناسبة من ماء الورد

    طريقة التحضير

    • ضعي الكركديه مع الشوفان في وعاء، ثم أضيفي إليهما العسل وإبدئي في تقليب المكونات جيداً.
    • أضيفي ماء الورد بشكل تدريجي إلى أن تحصلين على القوام المناسب للماسك.

    طريقة الإستخدام

    • قومي بتوزيع الماسك على بشرتكِ بإستخدام الفرشاة المخصصة لهذا الغرض.
    • إنتظري حتى مرور ربع ساعة ثم إغسلي وجهكِ بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ من البشرة، وستلاحظين أن بشرتكِ أصبحت نظيفة وخالية من الشوائب.

    ماسك الكركديه لتفتيح البشرة

    المكونات

    • 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركديه
    • 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار (الألوفيرا)
    • 1 ملعقة صغيرة من الزبادي
    • ملعقة صغيرة ونصف من الأرز المطحون

    طريقة التحضير

    • ضعي كافة المكونات مع بعضها البعض في وعاء، ثم يتم مزجهم سوياً بإستخدام الملعقة.

    طريقة الإستخدام

    • إفردي الماسك على بشرتكِ وإتركيه لمدة ربع ساعة.
    • عليك إنتظار المدة بالكامل قبل غسل الشعر بالماء؛ حتى تحصل بشرتك على أقصى إستفادة من الماسك.

    إقرأ أيضاً

    فوائد اليانسون

    فوائد اكليل الجبل

    فوائد الكركم

    فوائد الكركديه


    الزوار شاهدو أيضًا

    كلمات ذات علاقة